Stadgarna från 1922 för Nyköpings motionsgymnastikförening är i princip oförändrade. "Klubben har till ändamålet att befrämja motionsgymnastiken bland äldre." Och äldre betraktades enligt paragraf ett som män som fyllt 28 år.
Men den paragrafen är numera borttagen, enligt föreningens ordförande Bengt Sjögren.
Nu finns ingen åldersgräns.
Och sin aktningsvärda ålder till trots följer föreningen med i tiden.
– Dagens program innehåller både gamla och nya inslag, det ingår både qigong och ett avsnitt "Träna med tv", säger Bengt Sjögren.
"Träna med tv" var ett mycket populärt inslag som tog sin början på 1960-talet. Initiativtagare var den populära tv-profilen Bengt Bedrup. Han ledde gymnastik i tv på ungefär samma sätt som Sofia Åhman gör idag. På den tiden gällde Linggymnastiken, med tonvikt på kroppsrörelser och balans mellan kropp och själ.
När Nyköpings motionsgymnastikförening fyllde 50, år 1972, kom Bengt Bedrup med team på besök för ett inslag med eldsjälen i föreningen, Richard Åbrink.
Föreningen har den senaste tiden fört en anonym tillvaro.
– Verksamheten sattes på sparlåga när pandemin kom. Målet var att återstarta i tid till 100-årsjubileet. Det var med nöd och näppe vi klarade det, säger Bengt Sjögren och fortsätter:
– Verksamheten har kommit igång igen, vi är sex stadiga deltagare som kör på måndagar i Nicolaiskolans gymnastiksal. Nu är det juluppehåll men efter helgerna kör vi gång igen och vi har plats för fler.