Han var med i Biggest loser – så gick det sen

Sommaren 2018 skulle förändra Oxelösundsbon Adam Aronssons liv. Bandmedlemmarna i Bloody Ramona hade anmält honom till viktminskningsprogrammet Biggest loser. Vilket SN skrev om tidigare i våras.

Nu har det gått över ett år sen Adam deltog i programmet. Totalt skulle han delta i sex veckor och sex dagar i programmet innan han åkte ut. Först tre veckor i huvudprogrammet sedan drygt tre veckor i sidoproduktionen.

För deltagarna i programmet gällde strikta regler. 1 200 till 1 300 kalorier om dagen och fem till sex timmars träning. 
– Och inget snus. Jag och en annan deltagare satte mandlar under läppen för att iallafall få känslan av att vi snusade, skrattar Adam.

Dessutom kapades deltagarnas kontakt med omvärlden. Deltagarna fick varken ha mobiltelefon, titta på tv eller lyssna på radio.
– Det gjorde ju att man blev väldigt nära med de andra deltagarna. Jag blev väldigt bra kompis med min rumskamrat Stoffe, vi hörs fortfarande och på semestern i somras var jag och hälsade på honom i Kristianstad, berättar Adam.

Tredje veckan åkte Adam ur huvudprogrammet och hamnade i sidoproduktionen. Där den första veckan blev av det tuffare slaget för Adam som fick kämpa rejält med det mentala. Han saknade sin syster, sin mamma och sina vänner i bandet.

– "Revanschen" spelades in i närheten av Strandstuviken här i Nyköping. Det var jobbigt, man åkte förbi skolan där min syster går, huset där en gammal kollega bor - men man fick inte kontakta dem. Det var kaos i huvudet den veckan, berättar Adam.
Som tur var såg produktionen till att Adam fick besök senare samma vecka. Då det knackade på dörren där deltagarna bodde.

– Det var min mamma och min syster, då brast jag ut i gråt, det var sån lycka att träffa dem, säger Adam som även fick musikaliskt besök av sitt band samma kväll.

Efter drygt tre veckor vid Strandstuviken så åkte Adam ut vid en båtösartävling. Men jobbet att gå ner i vikt fortsatte hemma och Adam gick ner cirka 55 kilo på sex månader.

– Jag levde i princip på ägg, kyckling och bladspenat i ett halvår. När det var julafton lyxade jag till det och åt en köttbulle och en prinskorv, berättar Adam.

Numera äter Adam inte längre lika strikt men tack vare programmet planerar han sina måltider bättre. Ska han äta pizza så äter han mindre lunch och tar en längre promenad. Ibland äter han godis. Till vardags promenerar han mycket. Ibland gymmar han eller spelar tennis.

För tillfället har pilen på vågen pekat uppåt igen. Adams motivation tog tillfälligt slut i våras efter en skakande händelse.
– En nära vän behövde stöd så jag valde att lägga allt fokus på min vän skulle må bra istället för mig själv. Det gjorde att motivationen inte var på topp. Men nu mår min vän bra igen och jag hoppas kunna lägga mer tid och fokus på mig själv igen, säger Adam som inte ser det som ett misslyckande.

– Dietisten på Biggest loser sa att man måste inse att det är okej att misslyckas, det är en del av resan. Bara man reser sig igen, säger han och fortsätter:

– Viktminskning är ett maraton, ingen spurt. Det är inte sunt att gå ner så fort som vi gjorde på Biggest loser.

Förutom en kickstart på ett hälsosammare liv så förde Biggest loser med sig något helt annat också. Adam träffade nämligen flickvännen Linda tack vare programmet.

– Hon skrev till mig på Instagram efter att ha sett mig på tv. I slutet av december firar vi sex månader, berättar Adam.