Nyköpings kvinnliga gymnastikklubb firar 100 år på söndag. Den 28 februari 1916 samlades en grupp damer, under ledning av löjtnant Anders Sandelin för att hålla ett gymnastikpass.
Under de nästkommande 100 åren har en hel del saker förändrats, medan några förblivit detsamma. De första passen hölls i dåvarande Nyköpings läroverks, numera Nicolaiskolans, gymnastiksal. Det är också där dagens damer samlas när SN kommer på besök under ett träningspass.
– Det var ovanligt på den tiden med en helt kvinnlig gymnastikklubb, säger ordförande Elisabeth Sjögren.
Till tonerna av Pernilla Wahlgren och Jan Johansen sparkas passet i gång under ledning av Katrin Olsson som delar passen varannan gång med ledarkollegan Maggan Johnsson.
Åldersfördelningen har ändrats lite under de 100 år föreningen funnits, och även om ingen från starten längre är med har medelåldern stigit sedan 1916. Förr ordnade NKGK fester, baler, basarer och lotterier för att dra in pengar, och det blev även en social knutpunkt för föreningens medlemmar. Idag är det gympan som ligger i fokus, men medlemmarna är lika stolta för det.
– Vi är en väldigt fattig förening så vi kan inte ha några storslagna fester. Många är pensionärer, jag tror knappast att någon är under 55, säger Elisabet Sjögren.
Träningspassen har fokus på rörlighet och hälsa.
– Jag kallar det för rörelseträning, mjuk gymnastik. Man får med allting mellan rörlighet och styrka, förklarar Karin Strid som tidigare hållit i NKGS:s pass i tolv år innan hon lämnat stafettpinnen till Katrin Olsson.
– Det finns inget roligare än gymnastik, tillägger hon.
Timmen börjar dra ihop sig och innebandygänget står i omklädningsrummet och stampar inför sin träningstid.
– Är ni beredda nu då, ropar passets ledare Katrin Olsson ut och lyfter armarna mot taket.
När klockan närmar sig åtta sänks tempot på musiken och Katrin Olsson släcker lyset en stund medan deltagarna varvar ned.
Klubben är öppen för nya deltagare och enligt Elisabeth Sjögren räcker det att dyka upp en kvart innan passet drar i gång på måndagar om man är nyfiken. Första två gångerna är dessutom gratis.