En varm sommardag med strålande sol har lockat ett flertal Gnesta bor ut från sina bostäder. Många väljer nog att spendera sin tid under solen vid stranden, under dessa väderförhållanden. Andra kanske spenderar den på ett träningspass. Utanför Träffpunkten i Gnesta har det samlats ett gäng seniorer för att delta i dagens träningspass, det är allt från rörelse till bicepscurls som instruktören Eino Kalenius bjuder på. Målet med träningen är att hålla sig pigg och frisk, oavsett ålder. Här anpassas övningarna efter individen och alla är välkomna att delta.
Med en lång erfarenhet i gymlokalerna, har Eino Kalenius fått idén att starta upp ett träningspass tillämpat för de äldre.
– Jag fick idén under ett handträningspass, där tog upp mitt förslag och många nappade, berättar Eino Kalenius.
Kraften som driver Eino är att få hjälpa till, samtidigt som alla får träffas och ha roligt under gympasset, något han påpekar och berättar om en äldre person som varit träningspassen trogen.
– Jo, hon sa att träningen var så bra, för nu kan jag sträcka ut och nå till översta hyllan igen, berättar Eino och skrattar till.
Någon tanke om att sluta hålla i gympassen finns inte, menar Eino som berättar att han gärna fortsätter så länge det dyker upp lite folk.
– Jag vill fortsätta så länge det bara går, säger Eino och förklarar att det dyker upp folk på hans pass som vanligtvis inte gillar det vanliga gymmet.