Klädd i rosa kommer Julia Davidsson springande längst med grusvägen som går just bredvid stigen som leder in till Borgskogens naturgym. Solen glittrar i de små svettpärlorna i pannan och hon torkar bort dem med baksidan av handen innan hon med samma hand visar åt vilket håll vi ska gå. Efter en kort promenad in i skogen når vi gymmet.
– Visst har vi hämtat inspiration från de där gymmet som går att köpa klara, men det här är det min pappa och motorsågen som gjort i ordning, säger Davidsson.
Hon börjar genast inspektera det lite luggslitna rep som hänger från en av trädkronorna.
– Det här ska bytas ut, det är på gång. Så blir det, det är en del att underhålla.
Davidsson tränar själv gärna i skogen.
– Det har en massa hälsofrämjande effekter på kroppen, oavsett om det är styrka eller kondition man tränar, säger hon.
Under sommaren kommer Davidsson, som just nu bor i Linköping, att spendera en del tid i föräldrahemmet i Gnesta. Det finns tankar om att då kunna dra ihop lite gruppträning.
– Det har funnits tankar om att vi ska hålla lite pass här men det har inte blivit. I sommar kommer jag vara här en del och då tänker jag att det skulle kunna funka. Men det kommer inte vara några fasta tider utan jag kommer meddela i vår facebookgrupp, Borgskogens Naturgym, när jag är på väg och då kan andra också komma så tränar vi ihop.
För den som är sugen på att ge sig ut i skogen och träna rekommenderar Davidsson att man kör 10-15 repetitioner gånger tre.
– Antingen kan man välja att köra cirkelträning och gå varvet runt tre gånger eller så väljer man att fokusera på några stationer och göra 3 gånger 15 repetitioner direkt. Det får man känna efter själv!