I SN den 10/12 berättade Trosabon Kristina Dall om sitt möte med en byråkratisk traditionell vård och oförstående läkare, när hon för tolv år sedan fick diagnosen utbrändhet och panikångest. Det var först när hon vände sig till den alternativa terapin som hon upplevde att hon blev sedd och fick hjälp.
Men de flesta alternativa behandlingsmetoder saknar helt vetenskapliga belägg och i dagens SN varnar Psykologförbundets ordförande Lars Ahlin för vad som kan hända om icke-legitimerade psykoterapeuter behandlar psykotiska sjukdomsfall.
Häng med när SN:s Gnestaredaktör Josefin Branzell Hertz fortsätter att behandla den alternativa terapin.
Hur trovärdiga är de alternativa behandlingarna? Läs och bilda din egen uppfattning. Nedan listas alternativterapeutiska behandlingar som finns bara i Gnesta.
Kraniosakralterapi
Teorin går ut på att hjärnan, hjärnhinnorna och ryggmärgen med sin vätska utgör ett slutet hydrauliskt system. Detta system ska ha sin egen ”Kraniosakrala puls”, som skapar små rörelser i kroppen. När kroppen befinner sig i ohälsa blir hela systemet påverkat, vilka ska leda till rotationer, låsningar och glidningar. Genom att med mjuka rörelser återställa det hydrauliska trycket kan också kroppens balans återställas så kroppen kan självkorrigeras och läkas. Behandlingen ska främst påverka det centrala nervsystemet, ryggmärgsvätskan, olika hinnor i hjärnan och ryggraden, kraniums ledstrukturer och korsbenets rörelse i förhållande till höfterna.
Schamansk healing är en form av energimedicin, som innebär att schamanen/terapeuten främst arbetar i kroppens energifält som omger (och genomsyrar) den fysiska kroppen, samtidigt som klienten befinner sig i djup avslappning. Energikroppen ska renas från "tung energi" som har skapat blockeringar, så att ett friare flöde av livsenergi sedan kan leda till ett helande av kropp och själ.
Healing (engelska "läkning") är en metod där man genom enbart andliga metoder behandlar sjukdomar. Termen används bland annat av vissa kristna grupper som hävdar att sjukdomar kan botas genom bön och handpåläggning. Healing utförs ofta genom att healern håller händerna på eller nära den som ska behandlas, men den utförs också på distans. Healing har inte vetenskapligt bevisats verksamt, men anhängarna till och utövarna av healing hänvisar ofta till olika fall och händelser, där personer påstås blivit botade från olika sorters sjukdomar. Läkare förklarar ofta sådana fall med placeboeffekter eller spontan självläkning.
Hårmineralanalys ska kunna visa hur mineralbalansen i kroppen ser ut. En hårmineralanalys sägs bland annat kunna avläsa vilka som har: Artros, blodsockerstörningar, epilepsi, manodepressivitet, ADHD-drag, sömnproblem, överdriven svettning , risk för benskörhet m.m.
Kundaliniyoga fokuserar på den mentala och andliga delen av yoga. Kundaliniyoga grundar sig på en egen fysiologi där människan har både en fysisk och en subtil kropp. Den subtila kroppen är osynlig och består av energicentra som kallas chakror, som betyder "hjul". De olika chakran är placerade längs ryggraden och förknippas med olika gudar. I kundaliniyoga ingår också mantran och meditation.
Holotropisk andning
beskrivs som en självutforskande metod, som kombinerar modern medvetandeforskning, analytisk psykoterapi och andliga traditioner. I en holotropisk andningssession kombineras intensiv andning med musik och kroppsorienterad terapi. En behandling ska göra att man kommer in i ett omedvetet och andligt tillstånd.
Zonterapi, även kallat reflexologi, är en icke vetenskapligt understödd behandlingsform inom alternativmedicin. Kroppens alla organ anses representerade på bland annat fötterna, och man behandlar oftast där. Enligt zonterapi kan kroppen indelas i olika zoner, där det påstås strömma "energier". När ett organ "tappar energi" reagerar zonen där organet ligger, och dess ändpunkter börjar ömma. När man trycker på en sådan zonändpunkt, sägs impulser gå upp till organet som "ökar sin energi". Blodgenomströmningen påstås öka och kroppsdelen återfå sin normala funktion. En zonterapeut sägs kunna behandla ryggsmärtor, magproblem, sömnsvårighet och andra besvär genom att trycka på motsvarande zoner eller punkter på klientens fot. Förklaringen till detta är att av de tolv meridianer som enligt akupunkturteorin förbinder olika organ med varandra går sex sådana meridianer genom foten.
Tankefältterapi går ut på att knacka lätt på några akupunkturpunkter längs de så kallade meridianerna för att bryta inarbetade signaler i kroppen. Enligt tankefältterapin har hjärnan har till uppgift att tolka all information den får genom kroppen och larma dig om sådant som påminner om något obehagligt du har varit med om tidigare. Det innebär att varje gång hjärnan registrerar något som den känner igen sedan tidigare och som då gav dig en obehaglig känsla signalerar den fara, vilket kan kännas i kroppen som ett obehag. Med hjälp av tankefältterapin sägs man kunna minska den obehagliga känslan i kroppen. Behandlingen ska kunna lindra eller helt ta bort till exempel fobier, ångest, stress, missbruk och smärta.
Homeopati
Homeopatin är ett medicinskt system som bygger på principen att lika botar lika. Främst används potensierade medel för att stimulera kroppens självhelande funktioner. Ordet homeopati kommer från de grekiska orden homoios (liknande) och pathos (lidande). Homeopatin började utvecklas under slutet av 1700-talet. De läkemedel som används inom homeopatin är vanligen potensierade, vilket innebär att ett ämne späds ut i flera omgångar. Ett ämne från växt-, djur- eller mineralriket blandas med exempelvis alkohol eller mjölksocker. Teorin bakom potensieringen är att verkan av ett läkemedel är omvänt proportionellt till dess huvudbeståndsdel. Kraften hos ett ämne ligger inte i själva substansen utan i dess mönster, och ju mindre av ämnet som ingår, desto större är mönstrets kraft. Det här förklaras med att någon form av energi bildas och förstärks genom att lösningen skakas rytmiskt vid utspädningen. Skakningen skall ske under en viss tid och under särskilda yttre förhållanden.
Homeopatiska medel används både vid akuta och kroniska problem. De uppges vara särskilt verksamma vid allergier (astma och eksem), huvudvärk, migrän, kvinnosjukdomar samt inom åldringsvården.
Meridianer är inom österländsk medicin de påstådda linjeformade system med kanaler under huden där "energin" Qi sägs flöda. Qi-energin förmodas flöda genom kroppen via de totalt 24 meridianerna, tolv på var sida om kroppen. Till varje meridian sägs också höra ett visst organ eller en psykisk och fysisk funktion, och ett applicerat tryck på en punkt utmed en meridian sägs stimulera flödet av Qi (eller Ki) genom den meridianen. Det finns inga vetenskapliga belägg, vare sig anatomiskt eller histologiskt, för meridianernas existens.
BodySense är en behandling där terapeuten lägger sina händer på någon del av patientens kropp, och sedan arbetar inkännande och intuitivt. När patientens kropp känner förtroende för terapeuten, ska spänningar, felställningar och stress i kroppen släppa. Enligt utövare kan minnen kan flyta upp och släppa taget och fysiska problem korrigera sig.
Gestaltterapi
Samtal och experiment är gestaltterapeutens huvudsakliga verktyg. Experimenten syftar till att ge nya perspektiv på ens erfarenheter och att prova handlingsalternativ. Det kan handla om att undersöka hur olika kroppshållningar påverkar ens självbild eller att öva på hur man kan ta upp ett känsligt ämne med sin partner eller chef. Gestaltterapeuter arbetar också med guidade meditationer, målning, psykodrama och andra tekniker.
Gestaltterapeuter ser relationen mellan klienten och terapeuten som en bärande och verksam del av terapin. Den ska spegla vilken kontakt man har har med sig själv och med andra människor. Den ökade medvetenheten ska öppna möjligheter att göra andra val än hittills. Ansvar är ett nyckelbegrepp som gestaltterapeuter jobbar utifrån. Det handlar både om att ta ansvar för sina val och för att svara an på sina reaktioner.
Rosenmetoden är tänkt att lösgöra spänningar med hjälp av lätt beröring, vilket i sin tur ska lösa upp mentala och emotionella blockeringar. Metoden har utvecklats av Marion Rosen, kroppsterapeut och sjukgymnast, som under 30 år jobbat med tekniken som ska upplösa lagrade muskelspänningar, stress och trauman. Marion kallar själv metoden ”massage för själen”,