För de som vill finns de även möjlighet till sysselsättning. Hyresvärden har till exempel gett en boende i huset jobb med skottningen i området.
Den gamla vårdcentralen i Aspa utanför Nyköping har fått nytt liv. Här har Auragården flyttat in, ett boende med särskilt stöd för vuxna människor med psykiska utmaningar. Marie Söderman och Nils Sjöberg står bakom boendet som består av ett hus fyllt med lägenheter samt ett radhus.
Båda har tidigare jobbat både kommunalt och i egen regi med unga och äldre som behöver stöd.
För att komma till Auragården behöver man ansöka hos kommunen om att man behöver stöd i sin vardag. Om man blir beviljad stödet får man flytta in i en av lägenheterna i huset. Behoven hos de boende kan skilja sig åt, men för det flesta grundar det sig i att man har någon form av ångestproblematik.
– För några kan det vara att man behöver hjälp med vardagliga saker, så som matlagning och eller ta hand om sitt hem, för andra kan det vara mer kring sitt mående och det sociala livet, berättar Marie Söderman.
Utöver lägenheterna i huset finns gemensamma utrymmen där man kan umgås.
Psykisk ohälsa har ökat generellt i samhället, särskilt bland unga vuxna och barn.
Nyårshelgen kan för många vara en extra jobbig helg kantad av ångest. Enligt forskning från Karolinska institutet nära fördubblas antalet självmord under just nyårsdagen, jämfört med årets andra dagar. Ökningen var extra tydlig bland män i åldrarna 15–24 och 45–64 år, enligt studien.
– Behovet är stort i samhället. Sedan är det en stor insats av kommunen att köpa en plats i en sådan här verksamhet och kommunerna har ju egna boenden. Men när man har gjort kartläggningar över Sverige så räcker en övervägande del av kommunernas insatser inte till.
Marie Söderman och Nils Sjöberg upplever att många som är i behov av hjälp inte vet vilken hjälp de kan få och vilka rättigheter de har. En annan svårighet är att den som behöver hjälp kanske inte själv har kraften att söka den.
Auragården öppnade i oktober i år och är ett privat boende som kommuner kan köpa tjänster av.
– Jag tror att det är det största dilemmat och därför behöver man verkligen upplysa om vilka möjligheter och rättigheter man har, säger Marie Söderman.
– Man står ofta inte heller på sig och bara accepterar det man blir erbjuden. För att självbilden är dålig och självförtroendet är i botten, tillägger Nils Sjöberg.
– Det är en målgrupp som kunde ha fått mycket mer hjälp än vad man har på grund av just det här orsakerna, säger Marie Söderman.
En utsträckt hand kan betyda mycket.
Som anhörig eller vän till någon som mår dåligt menar paret att man kan vara den som tar kontakt med kommunen och sonderar terrängen, för att den i nöd ska kunna få den hjälp den behöver. Många av de som paret träffar har tappat tron om att man är önskvärd, så att någon sträcker ut handen kan betyda mycket.
– Våga fråga, det är jätteviktigt att man pratar om det här sakerna, säger Marie Söderman.
– Bjud in, och med det menar jag att bjuda hem. Så man får vara delaktig i någonting. Det är enorm skillnad på att välja att vara själv än att vara själv och att inte ha något annat val, säger Nils Sjöberg.
Möjligheterna till att kunna ringa och att få stöd över telefon har ökat. Idag finns det flera olika tjänster som man kan höra av sig till dygnet runt – se faktarutan.
– Ibland kan det vara lättare att ringa anonymt. Alla hamnar i olika helt naturliga utvecklingskriser. Att använda hjälplinjerna är ett första steg, säger Marie Söderman.