Nours budskap till Nyköping: "Viktigt att skratta"

Nour El Refai intar Nyköping med sin enmansshow. Efter en period av terapi ska hon nu ta sig an den utmanande scenkonsten igen: "Jag giggade så lite jag bara kunde".

Nour El Refai uppmanar alla att ta sig tillfälle att skratta tillsammans – särskilt med tanke på hur dagens samhälle ser ut. "Man känner det behovet. Kroppen mår bra av att lite endorfiner frigörs – det är viktigt att skratta!", säger hon.

Nour El Refai uppmanar alla att ta sig tillfälle att skratta tillsammans – särskilt med tanke på hur dagens samhälle ser ut. "Man känner det behovet. Kroppen mår bra av att lite endorfiner frigörs – det är viktigt att skratta!", säger hon.

Foto: Daniel Stigfeldt

Nyköping2024-03-07 20:43

Skådespelaren och komediennen Nour El Refai stannar till i Nyköping den 11 april. Det är ett av stoppen i den andra säsongen av hennes stå upp-turné Nour säger skämt

– Det kommer bli sköj! Jag har ändå en relation till Sörmland eftersom jag känner Leif GW. Dessutom kommer publiken känna igen mig och sättet jag skämtar på. Jag har sett tidigare att de som kommer till föreställningen har en relation till mig sedan innan, säger hon till SN. 

undefined
"Kvinnor som är 35–45 är min main crowd", säger Nour El Refai.

Detta blir den första rena enmansföreställningen komikern tar sig an på länge, efter att flera år ha präglats av oro när det kommer till själva konstformen – stand up.

– Det jag gjorde som var så dumt, eftersom jag såklart började ganska ung, var att jag undvek scenen så fort jag kände mig rädd. Det ledde till att jag giggade så lite jag bara kunde. Det bästa är att göra det så ofta man kan så att det inte blir lika läskigt och man kan känna att 'det är ju inte så farligt'. 

Nour El Refai utvecklade en scenskräck, som hon efter några år bestämde sig för att få bukt på med hjälp av KBT, kognitiv beteendeterapi.

– Det är ju inte första gången jag gör stand up, men det är lite otroligt att jag faktiskt kan göra det här nu – när man så länge tyckt att det varit lite läskigt. 

undefined
År 2014 var Nour El Refai programledare för Melodifestivalen – ett program som har miljontals tittare. Men "att stå i TV-rutan är inte alls lika läskigt", säger hon när jämför med standup.
undefined
Nour El Refai var programledare för Melodifestivalen tillsammans med Anders Jansson.

Enligt Nour El Refai känns skådespel och underhållning i TV-rutan betydligt ofarligare än att riva av skämt framför en betalande publik – "det är ju bara en mick och jag", säger hon. 

– Stand up är ju ett helt sjukt jobb ändå. Det är inte konstigt att man får lite dödsångest. Det är ju jävligt utsatt att stå där helt ensam och innan sälja in det som att 'nu ska jag vara rolig, kom hit'. När du väl är där kan du inte fly från någonting, och du kan inte fuska eftersom du står där helt själv och ska bära upp det. Det är väldigt stressfyllt.

undefined
Komikern och skådespelaren var även med i förra årets julkalender i SVT: ”Trolltider.”

Föreställningen Nour säger skämt kommer att grunda sig mycket i föräldraskapet, och hur det är att leva i en samborelation. 

– Jag älskar att vara förälder och att vara mamma, det är absolut en av mina bästa identiteter, säger hon och fortsätter: 

– Kvinnor som är 35–45 är mitt main crowd. Det är dessutom roligare att köra stand up framför kvinnor – de brukar generellt vara en mycket hänsynsfullare publik. 

Nour El Refai kommer till Culturum i Nyköping den 11 april. Biljetter finns att köpa på tickster.com. 

Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!