Ensamhet är ett folkhälsoproblem i Sverige, anser regeringen. De har nu gett Folkhälsomyndigheten i uppdrag att tillsammans med Socialstyrelsen tillsätta en nationell strategi för att förändra situationen.
– Att ha tråkigt är verkligen det värsta jag vet. Jag känner hur det kryper inombords.
Linda är i 30-årsåldern och saknar ett socialt sammanhang för att träffa nya vänner.
Det är hon inte ensam om.
Enligt Folkhälsomyndigheten lider mer än var tredje ung vuxen av ensamhet. Regeringen skriver på sin hemsida att ofrivillig ensamhet kan leda till såväl psykiska som fysiska sjukdomar.
Linda växte upp i Nyköping men flyttade till Östersund efter studenten. Väl där skaffade hon vänner och fick ett socialt liv i samband med studierna och sitt musikintresse. Men när hon för två år sedan flyttade tillbaka till Nyköping för att komma närmare sin familj var det svårare att ordna ett socialt liv.
Hon hade ingen kontakt med gamla klasskompisar. Linda vill träffa likasinnade som delar hennes intressen för musik, skräck och fotografi. Hon menar att människor i hennes egen ålder ofta är intresserad av annat, som barn.
– Det blir på ett helt annat sätt när man är vuxen. När man är barn har man skolan och man lär känna alla sina kompisar där. När man är vuxen, var träffar man då folk? Ja, kanske via jobbet eller en förening. Men jag har inte ett socialt jobb och jag är inte med i någon förening, då träffar man ju nästan ingen naturligt. Vill man träffa folk så måste man nästan ordna det på annat sätt, själv.
Enligt den senaste rankningen från Internations rapport "Expat Insider" hamnar Sverige på en bottenplats, 45 av 53, när det gäller hur lätt det är att träffa en ny vän. Samma undersökning visar att svenskar är otillfredsställda med sitt sociala sammanhang i större utsträckning än jämförelseländerna.
Linda älskar Halloween och önskar träffa likasinnade som delar hennes intressen.
Idag arbetar Linda på ett kontor tillsammans med sin styvpappa och är personlig assistent åt en familjemedlem. I vardagen träffar hon knappt några nya människor alls.
Trots det känner hon ingen större inre ensamhet. Men hon skulle vilja ha ett större kontaktnät av människor att hitta på saker med.
– Jag är egentligen inte supersocial, men ibland vill jag umgås. Jag tycker om att vara för mig själv mycket och hålla på med mina intressen.
När blir ensamheten påtaglig?
– Det är vid speciella tillfällen. Nyår, valborg, halloween, midsommar. Traditionella tillfällen då man kanske inte bara vill umgås med släkten. Då känner jag – ska jag verkligen sitta hemma och ruttna bort? Det är så tråkigt.
Linda är inte ensam om att försöka hitta nya vänner via Facebook.
Hon har tagit initiativ till att styra upp träffar via Facebook vid två tillfällen. Den ena gången var i samband med halloween och den andra gången gick hon och några andra ut på krogen. Linda har fortfarande kontakt med några av dessa personer via Facebook.
Det finns diskussioner om att träffas igen, men hittills har det inte blivit av.
Enligt Internetstiftelsens rapport Svenskarna och internet från 2024 har en femtedel av svenskarna lärt känna nya människor på internet. Drygt en fjärdedel anser att kontakterna på sociala medier ger dem en känsla av gemenskap. Det är framförallt unga kvinnor som upplever att sociala medier hjälper till att underhålla sociala kontakter.
Linda använder Facebook och Instagram för att hitta nya vänner.
Linda planerar att försöka anordna något mer. Hon vill gärna ha en hemmafest eller samla ihop ett gäng för att gå ut på krogen.
Hon tycker att det finns ett tryck hos andra på internet att träffas, men det är svårt att få kontakterna att bli permanenta.
– Att träffa någon, det är aldrig svårt. Men att träffa någon som man har ett riktigt bra och regelbundet utbyte med, det är svårare.