– Fågelmatningen får gärna vara varierad. Det bästa är solrosfrön och jordnötter, sedan är det väldigt bra med talgbollar, havre och några andra typer av säd, säger Jan Gustafsson från Tärnans fågelförening i Nyköping och Oxelösund.
Så här års är fågelmatning väldigt viktig för att många fåglar ska kunna överleva den karga vintern. Lika viktigt är att inte mata dem med vanliga matrester, salta produkter som tömmer dem på vatten, eftersom det är svårt att få tag i vätska.
– Sätt fågelmatningen i närheten av buskar, så att de kan skydda sig om någon rovfågel kommer. Sätt den gärna på sydsidan där eventuell sol kan lysa, för då blir det varmare, säger Jan Gustafsson.
Men trots all vår hjälp kommer många fåglar ändå att stryka med på grund av kylan.
– Några sticker ju givetvis söderut, men det tar en stund att flyga. För att orka det måste fåglarna samla på sig mycket mat och bygga upp fettreserver, avslutar Jan Gustafsson.