Apotekaren Caroline Håkansson tipsar om att köpa tuber istället för burkar – på det viset håller produkterna längre.
I den nya kartläggningen från Sifo på uppdrag av Apotek Hjärtat, uppger var femte svensk att de duschar mer sällan än innan på grund av de ökade kostnaderna.
Caroline Håkansson, apotekare på Apoteket Hjärtat vid Nyköpings lasarett, är inte förvånad.
– Jag tänker att det är naturligt i de här tiderna att man sparar in, även på det man använder varje dag.
Bland kvinnor mellan 65–79 år är det mer än var fjärde som drar ner på duschandet – och var tionde person väljer att skölja av sig någon annanstans än i sitt eget hem.
– Man kan tänka på att man inte behöver duscha hela kroppen varje dag eller så länge som man brukar. Vissa dagar kanske det räcker med att fräscha upp ansiktet, säger Caroline Håkansson.
Uppmanar du våra läsare att raggarduscha?
– Haha... ja, om det passar. Men vi uppmuntrar ju så klart inte folk att bortprioritera sin hygien. Den är viktig för att undvika spridning av sjukdomar.
Utöver "raggarduschen", alltså när man fräschar upp sig med ett nytt lager deo eller lite vatten under armarna, poängterar apotekaren vikten av medvetna val. Det kan vara att köpa en tub istället för en burk, eller att förvara produkter rätt så att de inte förstörs.
Vi gav oss ut på stan för att se vad Nyköpingsborna hade att säga om saken, och träffade Ronja Andersson Mellberg, 16.
Hur gör du för att spara pengar?
– Tänker på att släcka lamporna efter mig och väljer det billigare alternativet i butiken.
Kan du tänka dig att duscha mindre?
– Kanske inte mer sällan, men kortare. Det har jag tänkt på nu när priset har gått upp.
Ronja Andersson Mellberg har börjat titta en gång extra på priserna i matbutiken.
Hannes Rotestam, 27, duschar redan sällan.
Kan du tänka dig att duscha mindre?
– Jag duschar sällan – bara två gånger i veckan. Jag började med det under åren det var torka för att spara på de vattendroppar jag kan.
Hur gör du annars för att spara pengar?
– Klassikerna: köpa när det är rea, köpa varor som håller på att gå ut. Sedan har jag dragit in på nöjesresor. Jag brukade åka till Stockholm då och då och ha det trevligt på stan. Det blir det mindre av nu.
Hannes Rotestam, säger att han redan duschar sällan – bara två gånger i veckan.
Magdalena Birgersson Bergström, 55, ser också över utgifterna.
Kan du tänka dig att duscha mindre?
– Nej. Det är för viktigt att håret och kroppen är fräsch, helt enkelt.
Hur gör du för att spara pengar?
– Jag handlar inte så mycket som jag gjorde innan. Jag drar in på kläder, mat. Ja, allt har ju gått upp. Som tomaterna! Allt är jättedyrt, så man får handla det man behöver.
Magdalena Birgersson Bergström har inga planer på att dra ner på duschandet.