– Alla berörs av det som händer, säger Helén Simrat Gryth och syftar på den pågående flyktingkatastrofen i Europa.
– För att kunna förändra något utanför oss själva måste vi in i oss själva.
På lördag nästa vecka ska hon hålla i ett yogapass där alla intäkter oavkortat kommer att gå till FN-organet UNHCR:s arbete för flyktingar som flyr från krig och konflikter. Förutom själva kundaliniyogan kommer passet även innehålla djup avslappning och så kallade mantrameditationer. Sammanlagt tar alltihop två och en halv timme med start klockan sex på morgonen.
– Det kräver ju en hel del eftersom det är så tidigt på morgonen. Men det är också det som är utvecklande, menar Helén Simrat Gryth, som är diplomerad kundaliniyoga- och meditationslärare.
Alla som deltar får själva bestämma hur mycket de betalar, men det rekommenderade priset ligger på 200 kronor. Även kostnaden för att hyra lokalen hos Pensionärsalliansen i kommer att doneras till UNHCR.
I veckan samlades även sex gode män för att bilda en förening med fokus på stöd och hjälp till ensamkommande barn. Föreningen ska fungera som en slags samlande institution som via sitt eget kontaktnät kan hjälpa andra organisationer, företag och föreningar att ge barnen ökade möjligheter till fritidsaktiviteter.
– Insatsen som kommunen gör genom sina hem och sin socialverksamhet är fantastisk, säger Johan Munthe, initiativtagare till föreningen.
– Vi vill inte konkurrera utan fungera som ett komplement. Det som jag ofta har upplevt är att de ensamkommande barnen har för lite att göra på sin fritid, så här vill vi hjälpa dem med det.
Föreningen går under arbetsnamnet Nyckeln, ett namn som både anspelar på Nyköping som stad och på att fungera som en nyckel till framtiden.
– Men föreningen måste först registreras, så jag hoppas att namnet går igenom, säger Munthe, som betonar att alla, och inte bara gode män, är välkomna att bli medlemmar.
Första projektet kommer handla om att jobba för ökade möjligheter för de ensamkommandebarnen att få spela fotboll.
– Jag har en liten dröm om att man ska kunna bilda ett fotbollslag också, säger Johan Munthe.