En vanlig tisdag i slutet av oktober. Robert stressar från jobbet (Miltronic) för skjutsa barnen till handbollsträningen för att sedan själv hinna med att träna lite innan det är dags för Bissarnas träning.
Sedan en månad tillbaka har arbetsbelastningen med Nyköpings BIS blivit betydligt tyngre än vad Robert trott från början. När A-lagstränaren John Wall slutade tog Brian Clarhaut och Robert vid. Robert gick alltså från att ha varit målvaktstränare till att bli assisterande.
– Jag har nog lagt ned runt 30 timmar i veckan på fotbollen de sista fyra veckorna mot tidigare tre träningar i veckan. Det har nog blivit så extremt eftersom vi slängdes in i de här rollerna sent på säsongen.
Robert har hållit på med någon form av sport "sedan han föddes" enligt honom själv. Frun Jessica likaså. Så att det skulle bli en idrottsfamilj rådde ingen tvekan.
Tanken var dock för Roberts del att han skulle ta det lite lugnare efter förra säsongen med Oxelösunds IK. Karriären som målvakt var över.
– Knät gav upp och det kändes som om det var dags för mig att lära upp andra. 20 år på skapligt hög lokalnivå fick vara nog. Jag slutade för kropp, själ och familjen.
Och till en början fick han mer tid över för familjen, som förutom frun består av tre barn; Freja (13 år), Nike (9 år) och Malte (6 år).
– Jag kunde vara med på barnens träningar, läsa läxorna med dem och hjälpa till mer hemma. Med matlagning, inte kanske städning men planering och sånt.
De två yngsta barnen spelar fotboll och handboll.
– När äldsta dottern spelade handboll var jag strängt förbjuden att ta på mig en tränarroll i hennes lag. Med de andra vet jag inte hur det kommer att bli. Men jag tycker det är kul att bara gå och titta på träningarna, att se glädjen och verkligen vara pappa.
Hur ska en bra pappa vara?
– Närvarande...ha ha ja det stämmer ju inte så bra just nu kanske, men det behöver ju inte vara fysiskt hela tiden heller. Att vara stöttande. Jag tycker det är viktigt att de får ta de beslut som de vill och lära sig den egna läxan. Inte styra dem utan låta dem välja vilken väg de vill gå.
Är det så att du kanske känner dig mer stressad än de egentligen är för att du inte alltid finns på plats hemma?
– Det kan nog vara så. De har skolan, kompisar och sina egna idrotter. Jag har alltid sett till att förklara för dem varför jag måste göra vissa saker. Men visst, det är ju inte alltid kul för dem att äta middag vid halv åtta på fredagskvällarna och ha fredagsmys efter det, eftersom vi tränar på fredagar, eller att jag sticker iväg till Umeå och är borta i 28 timmar. Samtidigt så finns det ju Facetime som tur är.
Hur mycket tid fotbollen kommer att ta nästa säsong vet Robert inte i dagsläget.
– Säsongen är inte slut än och Bissarna har inte heller kontaktat mig så vi får se, men jag har fått ett godkännande av mina barn (efter en hård förhandling) för att vara tränare ett år till, säger Robert.