Kiropraktorn Maud Kellner har praktiserat i 25 år
Jag tog examen i augusti 1979 och började jobba i september. Började i litet format och idag är vi tre i företaget.
Hon visar runt i lokalerna i Odd Fellowhuset där fler rum görs i ordning för att praktiken ska kunna användas mer effektivt.
Under de 25 åren har det skett förändringar, naturligtvis. Bland annat att kiropraktorerna är legitimerade, att det finns ett vårdavtal som ger remissrätt till röntgen och sjukgymnast. Kiropraktorerna har blivit accepterade.
Dagens livsstil med stillasittande arbete för många, monotona rörelser och för lite motion kan ge skador. Skador, som när de är kroniska, kan ta lång tid att komma tillrätta med. Därför propagerar Maud Kellner för att förebygga skador, att göra en undersökning för att se om allt är bra.
Man borde komma hit regelbundet, tycker hon. Börja med att komma på en hälsoklass, där vi lär ut rygghälsa. Felaktigheter i ryggen kan påverka nervsystemet och en obalans i kroppen kan ge funktionsstörningar.
Det är viktigt både med instruktioner om hur man skall bedriva egenvård och att förebygga skador i arbetsmiljön. Men också att i det lilla tänka sig för, plocka upp saker från golvet på rätt sätt vare sig de är lätta eller tunga.
Maud Kellner tycker sig under åren ha sett att ryggproblemen ökar.
Jag tror att det till stor del är stressproblem och att man rör sig för lite. Stressfaktorer är orsak till återkommande ryggbesvär. Lika väl som du kan få spänningshuvudvärk kan du få problem med ryggen genom att spänna dig. Stressen i dag gör att vi inte tar oss tid att lyssna på vår kropp. Viljan styr mer när kroppen säger ifrån att det är dags att göra något. Man dövar med värktabletter istället. Men vi vill hjälpa dem som har problem att få ett bättre liv.
Hon återkommer till visionen om ett långsiktigt arbete, att vi ska göra en rundsmörjning en gång om året. Och också att bryta den onda cirkeln, att prioritera, motionera, lyfta rätt.
Har man inte hälsan hinner man inte göra allt i alla fall, menar Maud Kellner om fulltecknade allmanackor.
Många med besvär har från tidigare sjukvårdskontakter fått veta att det inte gått att behandla dem och slutar därför söka hjälp eller vet inte vart de ska vända sig. Många människor är sneda utan att tänka på det men det kan ge negativa effekter.
Vardagsmotion är viktigt. Och man kan ha blippar på datorn som säger att det är dags för en paus med gymnastik, föreslår Maud Kellner.
Så jobbar vi med nyheter