Kropp och själ i harmoni
Kropp och själ ska samverka för att man ska må bra. Det är i den andan Lena Rydstrand arbetar som nystartad egenföretagare och hälsoutvecklare i Nyköping. Hon tycker hon satsar i rätt bransch, eftersom efterfrågan på hälsovård är stor.
Nu arbetar hon i företag med massage och andra åtgärder för att förebygga skador och få människor att må bättre.
I första hand ger jag inspiration och kunskap. Får de anställda att upptäcka sambandet mellan kropp och själ. Visar hur massage kan frigöra en mängd känslor och funktioner i kroppen och läka. Jag jobbar mest individuellt.
Massage efterfrågas mest och datorn är många gånger anledningen till problemen.
Många sitter mycket stilla vid en dataskärm. Det ser likadant ut överallt. Äldre som hållit på med datorarbete mår sämre. Det är som en kanna som fylls där den sista droppen får den att rinna över. Det kan ta många år innan arbetet kan ge stora problem. Det bara kommer en dag, så här, knäpper Lena med fingrarna. Man kan få människorna att må bättre men inte ersätta förslitningarna eller skadorna.
På massagebänken sätter jag igång processen i kroppen. Stimulerar nervsystem och ökar må bra-hormonerna.
Hon åker runt på företagen och passar på att ge råd och föreläsningar om hälsovård. Och hon pratar gärna om kostens betydelse för hälsan.
Att jobba i sjukvården tär på själen, förklarar Lena som var på väg mot utbrändhet. Det kommer smygande och det är lätta att missa signalerna. Att inte räcka till för patienterna kräver och jag är glad att jag såg chansen till något nytt och tog den.
I dag arbetar hon lugnare och på ett mer harmoniskt sätt.
Folk mår bättre och jag får så mycket positiv respons. Jag känner att jag hela tiden växer och lär mig mer och mer. Det känns stimulerande att ge kunskaper och att folk tar ett eget ansvar.
Lena ser sig som en länk mellan sjukvård och företag, mellan arbetstagare och företagare.
Hon har synpunkter på arbetet, att man inte ska stanna kvar på ett ställe där man mått dåligt länge, och att många arbetsgivare inte ser de anställda. Den psykosociala miljön kan vara eftersatt på det sättet, hon märker det ute på företagen.
Så jobbar vi med nyheter