Nilsson och Oscarsson gick direkt till final
Henrik Nilsson och Markus Oscarsson fick precis de besked som de ville ha. Den tänkbara guldduon gick direkt till finalen på kanotens K2 1 000 meter och slapp den jobbiga omvägen via en semifinal. I dag får vi se om de kan göra om bedriften på 500 meter.
Jag är lite matt och liksom sovtrött. Lite rosslig i halsen också. Det känns att man tagit ut sig.
Allting är dock helt i sin ordning. Det är till och med riktigt bra.
Det gick enligt planen. Jag är trött som fasen, men jag väckte kroppen och dessutom vann vi. Det första loppet på ett mästerskap är oftast det jobbigaste. Målen är just att väcka kroppen och få in mycket mjölksyra i den så att den vet vad det är vi håller på med.
Nilsson och Oscarsson vann sitt försöksheat och är därmed klara för fredagens OS-final.
Innan loppet såg Henrik Nilsson både nervös och fokuserad ut. Men paddlingen fungerade för duon och det gick absolut tillräckligt fort.
Jag var lagom nervös. Mest var jag väldigt sugen på att äntligen få sätta igång. Vi har tagit det så lugnt den senaste tiden att man nästan gått och börjat fundera för mycket. Det blir lätt så.
Vi tränar ju väldigt mycket mindre nu när vi är här än vad vi gör i normala fall. Vi har hur mycket tid som helst mellan passen och man kan ju inte sitta och lägga patiens hela dagarna. Det blir lätt att man funderar lite mer än vad som kanske är nyttigt.
Duon hade inte tävlat tillsammans på nästan två månader när försöksheatet startade i går morse.
Ja, det var väl i Tjeckien? Vi tävlade i och för sig på SM också, men visst det var ett tag sedan. Och lite ringrost fanns väl där. Men så är det alltid i det första loppet. Mest beroende på att man inte är van vid tröttheten på ett tusenmeterslopp. Man går liksom från noll till 200 på tre minuter och det blir en chock för kroppen.
Ska man döma av tevebilderna är det Sverige, Norge och Nya Zeeland som gör upp om guldet?
Vi är starka kandidater alla tre. Men det är lite svårt att säga. Man kan aldrig veta vad de andra har för taktik. Några kanske tog det lugnt? Vissa paddlar bara tusen meter och då kanske de vill ha ett extra lopp. Två lopp på sex dagar är ganska lite. Kanske fanns det någon som mörkade, säger han.
I dag paddlar Nilsson från Nyköpings Kanotklubb och Oskarsson från Västerås försök på K2 500 meter. Den här gången går bara segraren direkt till finalen. Det låter nästan som att Nilsson räknar med vilodag på onsdag och semifinal på 500 meter på torsdag.
Det blir inte lika lätt att gå direkt till final nu. Vi har Vitryssland emot oss också och de brukar vara väldigt starka. Vi får se hur det går men går vi inte direkt till final på 500 så gör inte det lika mycket.
Det tar inte lika lång tid att återhämta sig från ett 500-lopp och dessutom kan det vara bra att hålla igång.
OS har börjat på riktigt allvar för Henrik Nilsson. På fredag avgörs 1 000-metersfinalen. På lördag är det 500 som gäller.
Så jobbar vi med nyheter