Nu tar Henrik sikte på VM-guld
Nu är det klart. Henrik Nilsson från Nyköpings Kanotklubb har gjort det sista, lätta träningspasset inför kanot-VM i polska Poznan som inleds i dag. Siktet ställs in på guld.
Egentligen har vi alltid siktat på guld, även om man inte sagt det till media. Men efter OS-silvret har vi sagt att vi testar att gå ut med det så får vi se om man får en liten extra kick, menar Henrik Nilsson.
Faktum är att paret Nilsson/Oskarsson också tillhör de stora förhandsfavoriterna på K2 1 000 meter. Nilsson har fullt upp i dag. Knappt har den svenska K2:an hivats upp från vattnet för vägning innan den ska i igen. Den här gången för kval på halva distansen.
Det är en timme mellan heaten, vilket är den tid man behöver för att återhämta sig, så det ska gå bra.
Försöken är mest ett kval för att få lättare motstånd till fredagens semifinal. Ett nålsöga. Endast de två främsta kanoterna plus den bästa trean går vidare till final från de fyra semifinalerna.
Vågar ni hålla igen i försöksheaten?
Vi kan ju hålla igen och gå vidare till semi ändå samtidigt måste man tänka lite på lottningen till semifinalen. Vi får se, vi kommer i alla fall köra nästan max i det första heatet, på K2 1 000, eftersom vi nästan alltid kör riktigt dåligt i det första racet på ett mästerskap.
I förhandssnacket pratas det nästan ingenting om K4:an som ska köra OS-distansen 1 000 meter orkar du koncentrera dig 100 procent på den.
Nja, kanske inte riktigt 100. Men det känns bra att köra där också. Besättningen är ganska oprövad, men det finns ju chans till medalj där även om den inte känns riktigt lika stor som på K2.
Det svenska laget flög ner till Poznan i måndags och har hunnit känna på VM-banan.
Den känns riktigt bra. En smal, konstgjord bana, vilket gör att man inte behöver tänka på förhållandena. Det är roligt när publiken kommer nära också till finalerna kan det nog komma en hel del folk.
För Nyköpings KK:s andre VM-kanotist, Erik Lindeberg, blir den inledande dagen en riktig mjukstart. Det enda som kan vara lite nervöst är att det är en lång dags väntan till start.
Lindebergs K4 500 meter är torsdagens sista försöksgren och från fyra försöksheat ska bara ett fåtal kanoter sållas bort till fredagens tre semifinaler. Den spännande konstellationen Erik Lindeberg/Anders Svensson som kör K2 200 meter börjar inte kvala förrän på lördag.
Det fanns inga skador eller sjukdomar i den svenska truppen som oroade dan före dan.
Nej då, alla är helt friska, försäkrar Henrik Nilsson på onsdagskvällen.
Så jobbar vi med nyheter