Petra Öbergs starka ben ska ta henne till toppen
Basket 25 minuter. Stegringslopp. Petra Öberg, svensk mästare i slägga, antecknar all sin träning i sin träningsdagbok. Trots att hon började fylla i den i maj är redan sida efter sida fyllda med bläck och där finns tusentals släggkast nedtecknade.
Förra året var jag ganska överlägsen men i år hade jag tufft motstånd av en annan tjej.
Som tur var är Petra den sortens tävlingsmänniska som blir bättre av hårt motstånd.
Inför skol-SM visste jag att jag skulle möta en riktigt duktig tjej. Då märkte man på träningen att jag var jätteladdad flera dagar innan tävlingen.
Men att bli svensk mästare i slägga, två gånger om, resulterar inte i någon stor uppmärksamhet.
Nej, men det börjar bli lite bättre. Förut när jag sa att jag kastade slägga var det många som frågade är det den där kulan med snöre? Nu vet de flesta i alla fall vad det är.
För Petra är uppmärksamheten ändå inte så viktig. Att träna är helt enkelt väldigt kul.
Det är skitkul att träna. Särskilt knäböj. Jag är nog starkast i benen, ler Petra lyckligt.
Hon möter många som felaktigt tror att det är armarna som är en släggkastares styrka.
Killar brukar fråga vad jag tar i bänkpress och vill jämföra. Men jag är jättedålig på det. I knäböj skulle jag kanske klå dem.
Förutom starka ben är det framförallt en stark mage och rygg som är viktigt. Träningen är väldigt allsidig. Det kan bli basket till uppvärmning och så snabbhet, styrka i gymmet och kast i ringen. En släggkastare är vältränad.
En del tror att det inte krävs lika mycket träning som andra friidrottsgrenar, men vi kör minst lika mycket träning.
Tränaren Håkan Öberg är också pappa.
Det fungerar bra. Jag kan ju bli arg och säga nästan vad som helst till honom.
I kastarringen låter det inte mycket om Petra. Annars är ju kastgrenar förknippade med kraftfulla skrik för att hjälpa släggor eller kulor på vägen.
De tjatar på mig för att få mig att skrika mer, men jag är tyst, skrattar hon.
Petras slägga verkar ju å andra sidan flyga tillräckligt långt ändå. I dag är det personliga rekordet 43 meter och 40 centimeter. Allt tyder på att det snart är längre.
Så jobbar vi med nyheter