Råd för större närhet för dig som är singel
Bjud dig själv på en massage då och då. Kroppslig beröring är hälsobefrämjande.
Försök att odla ett intresse och leta efter likasinnade. Att dela nya kunskaper och upplevelser med andra kan ge stor närhet.
Kan du vara barnvakt åt någon? Barn kan locka dig att skratta, samtidigt som du får känna dig viktig och behövd.
Tänk på att även ett husdjur kan vara en bra kompis. Har du inget eget, kanske du kan låna någon annans att ta hand om då och då.
Försök att vistas i miljöer som gör dig harmonisk. Forskning visar att många människor kan känna stark samhörighet med till exempel naturen.
Så jobbar vi med nyheter