Semestern är över för NH:s hockeyspelare
För Henrik Höglund var det första passet med gänget. Anders Palm hade också en del att bevisa. Till och med en veteran som Ronny Björlin kände nya vindar blåsa i den tryckande värmen.
Han vet vad som väntar vid det här laget.
Försäsonger är aldrig särskilt roliga och de har inte blivit roligare med åren. Men jag har hållt på med det här hela livet och vet vad jag behöver. Det här är ett nödvändigt ont. Det blir roligt sedan, när man känner att man orkar i matcherna, säger de senaste årens lagkapten.
Han klockades för 47 minuter och 45 sekunder när NH-spelarna sprang en mil igår på den första träningen efter semestern.
I mitten nånstans, kanske på nedre halvan, konstaterar NH:s äldste spelare som har två plus ett år kvar på kontraktet och inte ser något slut på karriären.
Ronny Björlin har varit med länge men en hel del är nytt när en ny allsvensk säsong försöker pocka på uppmärksamhet i högsommarvärme och fotbollstider. Tränaren är någorlunda ny, en hel del av lagkamraterna har han knappt sett tidigare, det är ett nytt omklädningsrum i en ny hockeyhall.
Och barmarksträningen är tuffare nu än när jag började. Samtidigt har man gått tillbaka lite till det som var då, lite längre löppass och sådant.
Tränaren Jeff Hällegard tycker egentligen att en hockeyspelare i NH ska springa en mil på under 47 minuter.
Men man får väl ta lite hänsyn till vädret. Det där är ju bara en referensram, man vill ju inte att de ska ha rullat tummarna hela sommaren. Har någon sprungit på 45 minuter innan och kommer hit efter semestern och tar en och en halv timma på sig, då får man ju börja tänka till. . .
Tränare Hällegard var i stort sett nöjd med sommarens första test. Ingen spelare har extraträning att vänta.
Testspelaren Stefan Gråhns var snabbast av alla. Han hade 20.43 efter fem kilometer och 42.50 i mål. Unge forwarden Martin Lindqvist sprang på 43 minuter blankt och sedan kom en annan testspelare på tredje plats, Rikard Karlsson från Botkyrka.
45 minuter är inte så illa för en kille som väger 100 kilo. Han har visat väldigt fin karaktär hela tiden han varit här. Det är bara att hoppas att han gör ett lika gott intryck när vi kommer på is i början av augusti.
En annan bjässe är nyförvärvet från Norge, centern Henrik Höglund. Han flyttade in i lägenheten vid Stenkulla tidigare på dagen och sent på eftermiddagen gjorde han sitt första pass med sina nya lagkamrater. Ett pass som tog.
Det var väldigt varmt och slitsamt. Det kommer nog att kännas lite grann i morgon, jag kommer nog att vara lite småstel, grunnar den 98 kilo tunge värmlänningen som tillbringat hela sommaren på Hammarö utanför Karlstad där han och NHL-brorsan Jonas tog sina första skridskoskär.
Höglund klockades för drygt 47 minuter, try out-spelaren Anders Palm från Gnesta var ytterligare några meter bakom.
Det var slitsamt i värmen, men jag vill ju gärna ha det där kontraktet och för mig är det bara att gasa, säger Palm och lägger in en General portion.
Jeff Hällegard har 28 spelare i träning och några väntar fortfarande på ett riktigt A-lagskontrakt.
Alla ska få sin chans, säger Hällegard.
NH startade träningen inför säsongen redan i slutet av april och spelarna har nu haft semester sedan midsommar.
Den 9 augusti spelas den första träningsmatchen, borta mot Bofors.
Den 17 september är det allsvensk premiär, borta mot Huddinge.
Det är klart att det är långt bort men nånstans är det givetvis ändå där som fokus ligger, säger NH-tränaren.
Så jobbar vi med nyheter