Supermotionärens fantastiska resa
Tätstriderna i årets Jogga jorden runt beskrevs som både getingbon och knockouts av tävlingsledningen. Knockouten stod Christer Svedestam för som tog sig runt 60 mil på tolv dagar.
För en vanlig dödlig kan 60 mil kännas svårt, på gränsen till galet. Men det är ingen plötslig ingivelse eller oplanerat spatserande som ligger bakom Christers bedrift.
Jag har förberett mig mentalt i ett år. Det finns tre vikiga bitar i det här - utrustning, kost och mental träning.
Förra året kände han av både zink- och magnesiumbrist, så i år laddade han upp med extra vitaminer. Den mentala biten är han något av en expert på, eftersom han jobbar med stresshantering, zonterapi och meditation.
Jag kör med målbildsträning. Det går inte att gå upp fem för att gå med stavarna, sen springa och sen mitt på dan börja undra vad det är man håller på med egentligen. Jag har sett mig själv leende springa den här banan många gånger i huvudet.
Motionen har varit både tävling och avstressning. Men nu är detta mål uppnått och nästa år blir det kanske något annat istället.
Att bestiga Kilimanjaro vore häftigt, ler Christer.
I division C liknade tätstriden mer ett getingbo. Inför sista dagen låg Oppebyskolan strax efter Radiologiska.
Då flög f-n i oss, skrattar gymnastikläraren Margareta Carlborg som var en av många från skolan som fixade att Oppeby tillslut vann divisionen med knappa 400 meter.
De var strålande men vi var bättre, ler läraren Tuve Wässing.
Det var många som ville hinna några sista kilometer innan repet drogs vid halv sex tiden igår. Med bara sekunder kvar sprang Päivi Mäkelä med sonen William in i målet. Svetten lackade i pannan och fingrarna var blåbärslila.
Jag måste passa på att göra två saker samtidigt, skrattar Päivi.
En halv burk blåbär fick de ihop innan det blev bråttom att komma i mål.
Det där var jobbigt, pustar William som både ledde vägen runt de 2,5 kilometrarna och hann med att äta en hel del blåbär längs vägen.
Totalt blev det 2,7 varv runt jorden på 25000 starter i år. Och de som inte kom hem med blommor eller priser igår kan ändå vara vinnare.
De största vinnarna är de som fortsätter motionera, sa arrangören Peter Wessman.
Så jobbar vi med nyheter