Tidningen träffar Gnestabon Joakim Wång inne på barnrummet på Styrkefabriken, där kundernas yngre familjemedlemmar kan titta på en film eller leka en stund medan mamma eller pappa lyfter skrot. Konceptet, tillsammans med den stora öppna gamla industrilokalen, har bidragit till att gymmet har blivit Gnestas populäraste på kort tid tror han.
– Vi har satsat mycket på att ha en välkomnande stämning här, och hålla en bredd. Det har gått bra, vi har kunnat återinvestera mycket av pengarna i ny utrustning, säger Joakim Wång, som vid sidan av företaget jobbar som resurs på en skola i Vagnhärad.
Hur kommer det sig att ni tog steget att starta ett nytt gym?
– Vi kände att det behövdes något mer i Gnesta. Från att vi började kolla på lokaler gick det väldigt snabbt, vi visste nog inte riktigt vad vi gav oss in på. Men i dag har vi omkring 400 medlemmar här, säger Joakim Wång.
Varje fredag fylls lokalen dock av ett gäng som är långt från några amatörer. Trots att de formellt representerar Katrineholms Atletklubb är det Gnesta som har blivit lite av Sveriges mittpunkt för sporten utrustad bänkpress.
– Sundsvall ägde sporten i många år, men på senare tid har vi tagit över. Det kommer ofta folk hit utifrån som vill ha hjälp med utrustningen.
Klubben tävlade i EM i Luxemburg i helgen, och fem av de sex lagmedlemmarna tränar regelbundet i Gnesta. Däribland Joakim Wång själv.
– Det handlar mycket om teknik och att förstå sig på materialet, jämfört med klassisk bänkpress, berättar han, och visar en slimmad tröja som används för att kunna lyfta tyngre vikter.
Att få på sig utrustning över musklerna tar dock flera minuter, och den som hjälper till med tröjan blir nästan lika utmattad som den som ska lyfta 300 kilo på en stång.
Joakim Wång fastnade för sporten när han var med i en tävling på ett annat gym för tre år sedan.
– Det är först när man får in en bra träff som man förstår att det krävs mycket träning för att bli bra. Det är inte bara att sätta på sig en tröja och lyfta mer.
Han har nyligen gått upp från 83- till 93-kilosklassen, och det är viktigt att maximera sin vikt för att kunna dra nytta av utrustningen. Därför vräker träningsgänget i sig kaffe och bullar när de träffas på Styrkefabriken på fredagarna.
– Man har en fördel av att bli tjock, konstaterar Joakim Wång, som med sina drygt 90 kilo är lagets lättviktare med god marginal.
Det verkar som att ni har ganska god sammanhållning i laget?
– Ja, vi är väldigt tighta.