Trosabor fick lära sig leva ett sundare liv
Hur mycket socker innehåller en tallrik yoghurt? På lördagen stod dörrarna öppna i Trosa vårdcentral till såväl sjukgymnasten, dietisten som läkaren. Kul och nyttig kunskap blandades med sköna toner från saxofonerna i tjejbandet True Sax.
Intiativtagaren till Hälsans dag är distriktsläkaren Stefan Dahl. Hans eget ämne för dagen är motion på recept.
En skeptisk reporter ser hur doktorn skriver ut ett recept på valfri konditionsträning á 30 minuter, tre gånger per vecka. Det kan väl aldrig vara på riktigt?
Jo, då. Istället för recept på piller får man recept på motion, säger Stefan Dahl och skrattar åt förvirringen.
Patienten tar med sig receptet till träningen, på baksidan fyller aktivitetsledaren eller patienten själv i efter varje träningspass.
Även Apoteket satsar på hälsa i år. Förutom information om hur man tar tag i sina problem med rökning, övervikt och för lite motion lanseras produkter som stavar för att träna stavgång, stegräknare och avslappningsband.
I akutrummet ligger Ann, docka i hjärt-lung-räddningens undervisande tjänst. Förebyggande vård i all ära, men ibland är det bråttom och då är det bra att veta vad som måste göras.
Man måste blåsa rätt så att luften kommer ner i lungorna. Det är inte bara att kasta sig över bröstkorgen, man måste trycka på rätt sätt, förklarar undersköterskan Christina Jansson.
Brigitta Olofsson ber att få en uppfriskning av sina kunskaper.
Jag lärde mig för många, många år sedan men känner att jag har glömt bort det.
Det är bra att du har glömt, det du lärt dig gäller inte längre, säger Christina Jansson.
Två inblåsningar och därefter 15 tryck, eller kompressioner, på bröstkorgen för att pumpa runt syret i kroppen.
Birgitta Olofsson får instruktioner och övar, efter en stund får hon kläm på hur fort och hårt hon ska trycka.
Jag såg i annonsen att det skulle vara en del intressanta förevisningar i dag, men framförallt kom jag för att ta fästingsprutan.
Ett tiotal besökare har redan fått TBE-vaccin när det är Arne Wilkensons tur.
Det är hans första spruta och om några veckor måste han komma tillbaka. Först om ett år är det dags för sista sprutan i grundskyddet, därefter måste det underhållas vart tredje år.
Det är ett billigt skydd mot en otäck sjukdom, säger distriktssköterskan Paula Lappalainen.
Så jobbar vi med nyheter