Unga hopp för friidrotten
I TV-rutan heter hoppen Olsson, Bergkvist, Holm och Strand. Friidrott är poppis värre och Nyköpings BIS har medaljhopp inför helgens junior-SM och ungdoms-SM.
Med spänstiga jämfotahopp klipper Kristian Friberg och Jonny Eriksson häckraden, men ingen av dem är häcklöpare.
1,80 är målet, säger Kristian, 15 år, och med ett färskt personbästa på 1.71 i höjdhopp från i lördags på meritlistan.
I helgen ska Kristian till Lerum och tävla i ungdoms-SM och han vet att konkurrensen blir stenhård.
I Sörmland hävdar jag mig bra men jag har kollat Sverigelistan och det kommer att handla om höjder runt 1,90, säger han.
Jonny Eriksson är jämngammal med Kristian och satsar framförallt på sprintdistansen 100 meter. Han har sett morgonsändningen på TV där Maurice Greene vann VM-guldet på tiden 9,84 sekunder, dit har Jonny en bit kvar.
Jag har sprungit på 12,19, säger Jonny som har tränat friidrott i tre år.
Svensk friidrotts senaste fixstjärna heter Christian Olsson och hoppar tresteg. En av de svåraste och tekniskt mest krävande grenarna, men Astrid Wetterström, snart 18 år, trivs med tresteg.
Det är kul, det gäller att behålla farten genom alla tre stegen och inte få för mycket höjd, säger Astrid.
Om det går bra kan jag hoppa elva meter, säger Astrid som tävlar i junior-SM i Borås i helgen. Där får hon sällskap av klubbkompisen Maria Warensjö, 18 år, är ett medaljhopp på 300 meter häck.
För två år sedan vann Maria USM-guld och skol-SM, sedan fick hon lida sig igenom en hel säsong utan tävlingar ifjol då skador stoppade henne.
På 300 meter häck har Maria tiden 44,20 sekunder som personbästa. Snart är det dags att gå upp på den längre distansen, 400 meter, ett steg som är tufft.
På Tessinfältet, tvärs över Lennings väg, tränar kastarna inför SM-tävlingarna. NBIS är av tradition en stark kastarklubb och här drillas tre löften av tränaren Håkan Öberg.
Störst och äldst är Jonas Birgersson, 18 årig släggkastare som noterade 52,33 på måndagkvällen och som siktar på en landslagsplats i Finnkampen senare i år.
Jonas har tränat friidrott i fyra år och började med kula.
I skolan, jag var inte så bra i fotboll, säger han.
Men nu är det slägga som gäller, av en enkel anledning.
Det är roligast, dessutom tror jag att det passar mig bra, jag är lång och har långa armar, säger Jonas som tränar fem-sex pass i veckan.
Släggan har också fångat 15-årige Viktor Andersson som har 37,06 i personbästa. Även Viktor började med kula, men:
Min tränare ville att jag skulle pröva släggan, säger han.
Yngst av alla är Henrik Adolfsson, 13 år, men redan en veteran i NBIS-träningen.
Friidrotts-VM i Göteborg gjorde att jag blev sugen, säger Henrik.
Då var Henrik bara sju år och nu tränar han flera olika grenar två gånger i veckan. Han har ännu inte specialiserat sig men kommer att tävla i kula, slägga och mångkamp i ungdoms-SM.
Jag tycker de flesta grenar är roliga, säger Henrik.
Så jobbar vi med nyheter