Kristian Waern Bugge, överläkare på medicinkliniken, ser inga direkta hälsofördelar med vinterbadet. Däremot finns det stora nackdelar för dem som har underliggande sjukdomar.
– Är du frisk så tål du att vara i vattnet en liten stund. Är det så att du har hjärtsjukdomar så blir det en påtaglig chockeffekt på kroppen på ett sätt som inte är nyttigt för en själv, säger han.
Oxelösunds kommun har en informationstext på deras hemsida gällande vinterbad. De listar olika platser dit allmänheten kan åka för att sänka ned kroppen i det kalla vattnet. Kristian Waern Bugge berättar vilka varningssignaler som kroppen skickar ut vid hypotermi, det vill säga när kroppstemperaturen blir för låg.
– Hypotermi finns det risk för om man är i vattnet längre än en kort stund. Börjar man skaka väldigt mycket så är det kroppen som försöker säga att den vill bli varm. Så småningom går det över till att blodet försvinner från armar och ben, till vitala organ, säger Kristian Waern Bugge.
Han fortsätter:
– Sedan kan man hamna i ett tillstånd där omdömet förloras. Då kan personen plötsligt få för sig att ta av sig kläderna.
Barn bör undvika vinterbad helt och hållet. Detta beror på deras mindre kroppshydda och allmänt sämre simfärdighet.
– Barn har mindre underhudsfett och är inte lika simkunniga. Det som händer när man hoppar ner i vattnet är ju att man får en köldchock vilket leder till att man inte kan kontrollera armar och ben. Andningen kan även påverkas av det kalla vattnet. Så barn bör undvika vinterbad, säger Kristian Waern Bugge.
Att bada ensam ligger inte heller i ens fördel. Det är ett onödigt risktagande och någonting som kan sluta väldigt illa.
– Att bada ensam skulle jag direkt avråda ifrån. Ha någon med dig som kan hjälpa dig om du skulle hamna i knipa, säger Kristian Waern Bugge.
Trots den pågående trenden med vinterbadande ser inte Kristian Waern Bugge någon större risk för att en uppsjö av personer med hypotermi kommer till sjukhus.
– De flesta som badar är rimligt friska från början och har vidtagit försiktighetsåtgärder innan de ger sig ut. Jag tror att majoriteten av befolkningen ser att det är snö och is ute och väljer därför att inte ge sig ut för att bada, säger Kristian Waern Bugge.
Även Oxelösunds kommun avråder från att vinterbada ensam. Man bör bada när det är ljust ute, samt se till att det finns en enkel väg upp ur vattnet.