I bland kan en kram betyda så mycket mer än bara en hälsning, kramar kan faktiskt rädda liv. Medicinska studier har visat att en kram sänker blodtrycket och minskar därför risken för hjärt- och kärlsjukdomar.
En kram gör dig också gladare och stärker förhållanden. När du kramar någon utsöndar nämligen kroppen hormonet oxytocin som leder till ökad tillit och minskad ångest. Förutom oxytocin utsöndras även serotonin och dopamin som framkallar känslor som lycka och man kan nästan bli berusad av kramen.
Alla dessa hormoner gör att du stärker relationen med personen och söker dig omedvetet till samma person i framtiden för att känna känslan igen.
Så gå ut, kramas och rädda liv!
Källa: Må bättre