Smittskyddsläkaren Malin Enarsson uppmanar den som är sjuk att ta febernedsättande, om man tycker att man känner sig bättre av det. Om allmäntillståndet försämras, eller om man exempelvis får problem med andningen, bör man kontakta 1177 för rådgivning.
Många är sjuka den här tiden på året och framför allt är det influensan som slagit till. Smittan sprids på hög nivå, det bekräftar Malin Enarsson, verksamhetschef och smittskyddsläkare i regionen, som berättar att influensafallen har ökat successivt sedan årsskiftet.
– Vi ser en ökad smittspridning de senaste veckorna. Förra veckan hade vi drygt 100 bekräftade influensafall i vården, säger Malin Enarsson.
Statistiken täcker de patienter som varit så pass sjuka att de har behövts provtas, vilket gör att det faktiska antalet smittade sannolikt är betydligt högre, då alla människor inte är i kontakt med vården.
– De blir toppen på isberget, konstaterar Malin Enarsson.
Det är vanligt att influensafallen ökar runt månaderna februari och mars. Folkhälsomyndigheten bedömer just nu att smittspridningen nationellt ligger på en hög nivå, vilket enligt Malin Enarsson stämmer överens med den regionala bilden.
– Kurvan är fortfarande på väg uppåt. Det verkar vara en mer tydlig influensasäsong i år, säger Malin Enarsson.
Hur tror ni att det kommer se ut framöver?
– Det är svårt att säga exakt när vi når toppen, men i Sörmland såg det inte ut som att det hade blivit någon avmattning förra veckan. Det kommer nog hålla på några veckor till, säger smittskyddsläkaren.
För att minska risken att bli smittad rekommenderar Enarsson att man stannar hemma om man har feber och känner sig sjuk. Hon betonar vikten av att lyssna på kroppen och vila, samt att äta och dricka ordentligt för att få i sig den vätska och energi man behöver.
– Det är också viktigt att tvätta händerna och undvika att peta sig i ansiktet när man rör sig ute bland folk.
Utöver influensan finns det även en viss ökning av RS-virus i Sörmland, särskilt hos spädbarn och äldre, men nivån på smittspridningen är måttlig jämfört med tidigare år. När det gäller vinterkräksjukan är det inget som sticker ut just nu enligt regionens prover.
– Vi ser inget extremt när det gäller vinterkräksjuka, men det är alltid mer av den här typen av virus så här års, säger Malin Enarsson.