FÀst bandet runt örat och justera vid behov lÀngden pÄ banden genom att göra en knut.
Att hÄlla avstÄnd dÀr det Àr möjligt, respektera butikernas maxantal nÀr det gÀller besökare och att stanna hemma nÀr man Àr sjuk gÀller alltsÄ Àven dem som anvÀnder munskydd.
â Det Ă€r ocksĂ„ viktigt att man anvĂ€nder munskydden pĂ„ rĂ€tt sĂ€tt. Det Ă€r lĂ€tt hĂ€nt att hantera munskydden fel om man inte vet hur de ska anvĂ€ndas, sĂ€ger Maria Marklund, överlĂ€kare pĂ„ VĂ„rdhygien VĂ€sterbotten.
Vad tycker du att man ska tÀnka pÄ?
â Det Ă€r viktigt att munskyddet tĂ€cker bĂ„de nĂ€sa och mun och att inte röra vid det nĂ€r man har det pĂ„ sig. Ta inte loss munskyddet och lĂ„t det dingla pĂ„ örat eller hakan för att sedan ta pĂ„ det igen, utan lĂ„t det sitta kvar tills du anvĂ€nt det klart och slĂ€ng det sedan i soptunnan.
TÀnk pÄ att trycka till metallbÄgen över nÀsan sÄ att munskyddet sitter ordentligt.
Om man bara varit inne en kort stund i en butik, kan man dÄ anvÀnda munskyddet igen?
â Nej, nĂ€r man tar av sig munskyddet Ă€r det förbrukat. Om man bĂ€r pĂ„ smitta sĂ„ finns det ju virus i munskyddet och det kan spridas vidare. Munskyddet syftar till att minska risken för överföring av smittsamma partiklar frĂ„n dig som bĂ€rare till personer i din omgivning, sĂ€ger Maria Marklund.
â Man ska ocksĂ„ komma ihĂ„g att tvĂ€tta eller sprita hĂ€nderna bĂ„de före och efter man hanterar munskyddet. De som anvĂ€nder munskydd av tyg, som gĂ„r att Ă„teranvĂ€nda, ska se till att följa tvĂ€ttrĂ„den och tvĂ€tta dessa varje dag. Det finns ingen bra kvalitetsmĂ€rkning pĂ„ tygmunskydd sĂ„ det Ă€r svĂ„rt att veta om de fungerar.
Munskyddet ska tÀcka bÄde nÀsa, mun och haka och sitta Ät ordentligt sÄ att inga glipor uppstÄr. AnvÀnt munskydd slÀngs i soporna.
NÀr rekommenderar du att man ska anvÀnda munskydd?
â DĂ€r det inte Ă€r möjligt att hĂ„lla avstĂ„nd har nog munskydden störst effekt, exempelvis i kollektivtrafiken. Men man ska komma ihĂ„g att munskydden Ă€r toppen av skyddspyramiden, det Ă€r viktigt att man Ă€ven följer övriga rekommendationer, sĂ€ger Maria Marklund.
HĂ€r ser du Region VĂ€sterbottens informationsfilm:
Gör sÄ hÀr
1) TvÀtta hÀnderna eller anvÀnd handsprit.
2) Kontrollera att munskyddet Àr helt och rent.
3) Placera munskyddet rÀttvÀnt över nÀsa, mun och haka. HÄll i banden nÀr du tar pÄ dig munskyddet.
4) FÀst banden runt öronen eller runt huvudet. Vid behov justera banden tex genom att knyta en knut.
5) Se till att munskyddet sluter tÀtt utan nÄgra glipor. Tryck till metallbÄgen runt nÀsan. Det förhindrar Àven imma pÄ glasögonen.
6) Rör inte munskyddet nÀr du har det pÄ dig.
7) NÀr du anvÀnt munskyddet klart slÀng det i soporna. TvÀtta hÀnderna eller anvÀnd handsprit.