Hälsosamtalen vid vårdcentralerna har införts som en del i landstingets satsning för att förbättra sörmlänningarnas hälsa. Arbetet har varit igång ordentligt sedan 2011. Hälsosamtal kan fås om man har en ohälsosam levnadsvana, såsom rökning eller övervikt. Sedan erbjuds hjälp för att förändra sin livsstil.
- Man går på elden istället för att blåsa bort röken, säger Djamila Jortikka, hälsosamordnare vid Landstinget Sörmland.
Om ens övervikt riskerar att påverka hälsan kan stöd fås för att gå ner. Jenny Andersson är en av dem som blivit hjälpt med sin övervikt genom vårdcentralens hälsosamtal. Hon är 18 år och spelar mycket fotboll, ändå var hon under flera år överviktig, med ett BMI på 36, det vill säga svår fetma.
- Det var matvanorna framförallt. Jag åt mycket och onyttigt. När jag var uttråkad och inte hade något att göra så gick jag och åt, säger hon.
Jenny hade två hälsosamtal på vårdcentralen.
- Vi pratade om vikten, hur det påverkar mig och vad jag kunde göra för att gå ner, säger hon.
Jenny fick sedan en remiss till en svensk kedja inom motion och viktminskning.
- Jag har gått ner 25 kilo på 14 veckor, säger hon och berättar att hon är mycket piggare.
Jennys bästa tips till andra är att förändra de små sakerna.
- Många tror att de måste göra stora förändringar i sina liv, men det räcker med små grejer, säger hon.