Löpning säker motion i virustid

Att springa utomhus är en av de säkraste formerna av motion i dessa coronatider. Löpcoachen Niclas Bernhardsson märker att intresset har ökat.

Niclas Bernharssson.

Niclas Bernharssson.

Foto: Privat

Trosa kommun2020-04-07 18:09

Varje tisdag samlas omkring 40 personer på löparbanan vid Tomtaklintskolan för att köra löpskolning och sedan intervaller med avslutande nedjogg.

– Det är många innebandykillar och -tjejer som kommer och tränar med oss för att de märker att de får ett sådant bra flås. Det går bra att vara ute och träna, vi tränar på 3 000 kvadratmeters yta så det går bra att sprida ut sig, säger Niclas Bernhardsson som håller i löppassen.

Intresset för att träna utomhus har ökat hela tiden.

– Jag vet inte om det beror på coronan. Men det här är ett friskt och ett hälsosamt alternativ till att träna inomhus, säger  Niclas Bernhardsson.

Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!