Vinden viner i träden och nattens snöfall pryder marken fläckvis med snö. Vid Trosas utegym har en handfull personer samlats för styrketräning med ledaren Cecilia Westerberg.
– Vi har kört träning ute hela vintern, de flesta tycker om att vara ute. Folk tänker mer på att inte ta i andras träningsredskap eller att använda samma hantlar eller att träna i en liten lokal. Här ute finns det plats och frisk luft, säger Cecilia Westerberg.
Men är det inte motigt att gå upp på morgonen när snön hänger i luften och blåsten viner runt träden ?
– Nä, det tycker jag inte, jag bor på landet där det ramlar nedfällda träd över vägen, så jag hade med mig motorsågen. Så man är beredd på det mesta. Jag tycker att det är härligt att vara ute i friska luften, säger Cecilia Westerberg.
Varje måndag och fredag tränar gruppen. De har en Facebookgrupp som kallas "Vi som tränar med Cissi" där alla som vill får vara med om man köper ett klippkort.
Lena Liljestrand som var en av deltagarna på morgonträningen vill träna upp sina muskler och tycker att det går bra att vara utomhus i friska luften och träna.
–Jag har fått muskler tack vare Cecilia och lite eget arbete, säger hon och skrattar.
Cecilia Westerberg menar att det är flera personer som tänker på sin egen hälsa nu i coronatider, att man håller sig frisk och har en bra kondition.
– Det är jätteviktigt att hålla i gång och träna så att man bygger upp konditionen och musklerna, säger Cecilia Westerberg.