"Min kropp var klockan. När du vaknade, så gick du upp och när du var trött, så gick du och la dig", säger Mikael Andersson.
Korna ska mjölkas, smöret tillverkas och tiden får uppskattas genom solens position på himlen. I Farmen på TV4 lever en grupp deltagare som bönder på 1800-talet, utan mobil eller andra bekvämligheter.
– Det roligaste var framför allt utmaningen att man kopplas bort från omvärlden. Det var mycket därför jag sökte till programmet.
Det säger deltagaren Mikael Andersson från Huddinge, som tidigare bott i Trosa i sex år. Staden ligger honom varmt om hjärtat.
– Det var en separation som gjorde att jag flyttade tillbaka till Huddinge, annars hade jag jättegärna bott kvar i Trosa.
Om vi spolar tillbaka tiden till sommaren 2024, lever Mikael Andersson i ett lantligt hus tillsammans med främmande människor. Ett liv som är både tufft och givande, tycker han. Han ser tillbaka på tiden med stor behållning:
– Jag rekommenderar alla att göra det här för att få ett bredare perspektiv på livet. Man behöver inte alltid sitta framför tv:n, man kan faktiskt sitta runt ett bord och prata. Och något man lär sig är att tystnad inte är fel. Det kan vara helt okej att sitta tyst på en stol, blunda och ta det lugnt.
Farmen som sänds nu på TV spelades in under sommaren förra året.
En annan lärdom är att inte ta något för givet:
– I dag är man så himla bortskämd, rent generellt. Man ska inte ta för givet att det alltid finns mjölk på hyllan på Ica. Vi fick mjölka vår egen mjölk varje dag. Det är väl den största lärdomen jag har fått, att respektera det alla andra gör där ute för att en annan ska bli bortskämd och gå på Ica.
Mikael Andersson fortsätter:
– Och sedan att ta vara på varandra som medmänniskor. Alla har olika tycken, det kommer vi alltid ha vi människor, men man kan respektera varandras olika tycken. Det fick vi pröva på där inne, med 16 personer och alla ska samarbeta.
En social prövning?
– Det var en extrem social prövning. Experimentet med det sociala är extremt och det är ju också en stor lärdom man tar med sig därifrån, att det faktiskt går att bemöta alla människor på deras plan, så länge man är öppen för det själv.
Mikael Andersson bodde i Trosa i sex år och trivdes mycket bra där.
I TV-programmet Farmen lever deltagarna som på 1800-talet.
Vad var jobbigast?
– Framför allt maten. Du har ingen variation. Det är potatis och det är råg. Och så har du lite mjölk. Och ibland om du har tur så har det regnat och blivit lite bär i skogen. Man blev väldigt sällan mätt. Och de gånger man fick en belöning så blev man för mätt och fick ont i magen. Ibland orkade man ingenting, man låg helt utslagen.
"Wincent är en riktigt go gubbe. En man med båda fötterna på jorden. Riktigt svårflörtad, måste jag säga. Jag hade ju som mål att han skulle lyfta på baskern och ge mig en applåd och det fick jag. Och jag är evigt tacksam att han visade att han var nöjd på något sätt", säger Mikael Andersson om Wincent som är mentor på Farmen.
Vad var det första du åt efter inspelningen?
– Jag lagade egen mat, det var faktiskt korv och makaroner, säger Mikael Andersson och skrattar.
Vilka har du kontakt med från Farmen?
– Andreas är ju min absolut närmsta, vi har verkligen funnit varandra. Han är en riktigt härlig och godhjärtad person. Sedan pratar jag med Jesper en del, han är också världens mysigaste person. Niklas också, helt underbar. Vi pratar lite då och då.
Mikael Andersson och Andreas Holgersson kom varandra nära under inspelningen av Farmen och är nära vänner idag.
Robban?
– Robban och jag har inget otalt med varandra, vi valde bara olika vägar. Vi är fortfarande vänner men kanske inte umgås lika mycket längre.
Hur ledsen blev du när Robban åkte hem från Farmen?
– Det var jättejobbigt för mig. Man hade ju trygga pelare där inne. Han och Andreas var mina stolpar som jag höll i. Och då försvann det en, hux flux. Det var jobbigt.
"Det är inte bara att göra smör, det tar tid och det är jobbigt", säger Mikael Andersson om att tillverka smör.
Har du kollat på programmet nu efteråt?
– Jag har missat nu två, tre veckor. Jag har ju tre barn och ska hinna med jobb. Jag kollar sporadiskt när tid finns.
Är du nöjd med hur du framställs i TV?
– Jag är nöjd. Produktionen har gjort ett bra arbete med allting. De har hjälpt oss igenom sommaren bra.