Enklaresport Running Club består av cirka tjugo medlemmar som har tränat löpning under flera års tid. Men coachen Niclas och Ulrika Bernhardsson har på senaste tiden hört att det finns efterfrågan på en nybörjargrupp – och nu har startskottet för den nya gruppen gått.
Vid första tillfället kom bara två deltagare till Trosa löpbana men Niclas och Ulrika Bernhardsson tror att det kommer vara fler personer som nappar efter semestern.
– Vi hoppas fler vill vara med och att det kan få fler att börja röra på sig, det är många som har stillasittande jobb och då är det här ett bra sätt att komma igång.
Ulrika Bernhardsson berättar att i den ordinare gruppen är dem ett stabilt gäng på 10-12 personer som tränar två gånger i veckan året runt. Nybörjargruppen kommer träna vid ett tillfälle i veckan på tisdagar i samband med den ordinare gruppens träningstid.
– Då och då hör vi personer som vill vara med där men som inte vågar, och det var så jag kom på den här idén, säger hon.
– De tror att de måste behöver träna innan man börjar i den gruppen, så är det inte, men på det här viset blir det ett naturligare sätt att komma med i den gruppen.
Vilka får vara med i nybörjargruppen?– Alla, barn och vuxna. Det kommer vara lugnare i den här gruppen och ingen fokus på prestation utan mer på löpglädje.
Vad är det bästa med löpträning?– Det är så enkelt, du behöver bara ett par bra skor sen kan du sticka ut var som helst, säger Ulrika.
– Och att det sker något magiskt när man springer ihop, tilläger Niclas.