Halv fyra på morgonen den 14 april i år hör Kim Parling ett rosslande ljud bredvid sig. Hon vänder sig om och ser sin make Tony krampa. Hon går till hans sida av sängen, sätter på mobilens högtalare, ringer 112, böjer sig ned och börjar göra hjärtkompressioner.
– Jag förstod ganska snabbt att det var ett hjärtstopp. Jag försökte prata med Tony men fick inget svar, säger hon.
Hon berättar att det är tungt och jobbigt – hon är rädd att inte orka. Under tiden får hon stöd av larmcentralen som pushar henne att fortsätta med kompressionerna till ambulansen kommer.
– De ber mig sjunga 'Här kommer Pippi Långstrump' och det hjälper, men jag orkar inte ge Tony mer luft, säger hon.
Kim Parling är skolad i hjärt-lungräddning och beskriver det som att hon "gick på automatik".
– Jag kräktes efteråt. Alla borde ha en hjärtstartare för det är jättetungt att göra hjärt-lungräddning.
När de kommer in till sjukhuset får hon applåder – vårdpersonal säger att hon har räddat makens liv.
Men efteråt blir vägen tillbaka till vardagen lång.
– Allt blev förändrat. Jag har precis fått tillbaka mitt körkort för jag drabbades av stroke på två sidor, säger Tony Parling och drar med pekfingret runt nackloben och lillhjärnan.
Han blev hjärntrött efteråt och får bara spänna en muskel i taget, så nu får Kim göra allting.
– Folk trodde att jag hade adhd förut, för jag kunde inte sitta still. Jag byggde på huset, renoverade, klippte gräset, busade med barnbarnen, säger han.
I början blev han rädd när pulsen gick upp men läkarna har sagt att han inte behöver oroa sig.
– De opererade in en pacemaker men den gör att jag inte får vara nära elektriska saker som mobiltelefonen, säger han.
Enligt Hjärt-Lungfonden sker de flesta hjärtstopp i hemmen. Varje år drabbas 10 000 svenskar. Bara 600 överlever.
– Förra veckan startade vi en kampanj som heter ”Hjärtsäkrat grannskap”, där grannar, organisationer och föreningar kan gå samman och köpa en hjärtstartare som de kan ha i ett värmeskåp i det område de bor i, säger Kristina Sparreljung, generalsekreterare på Hjärt- Lungfonden.
En hjärtstartare är enkel, man öppnar den och en röst instruerar precis hur man ska göra.
– Man behöver aldrig vara orolig för att startaren ska göra fel. Den känner av om det är ett hjärtstopp och ger inga elektriska impulser till hjärtat om det inte är ett hjärtstopp. Och den räddar liv, säger hon.