Hur kom du på idén?
Jag kände att det måste hända något nytt och Zumba är himla kul. Det är dessutom en träningsform som är lätt att anpassa och vem som helst kan delta. Jag har jobbat med träning i 22 år och älskar den här träningsformen, så nu försöker jag sprida den här glädjen till alla, både barn och vuxna.
Hur går det till?
Ett zumbapass är ungefär en timme, men man kan korta ner det beroendes på målgrupp. Det ingår alltid världsmusik och fyra grundstilar – salsa, merengue, reggaeton och cumbia. Förutom dem kan instruktören välja ut vilken musik man vill, därför blir det ett varierat pass som kan se helt olika ut.
Vilka förkunskaper krävs?
Inga förkunskaper behövs eftersom man bryter ner passet lätt. Så länge du gillar dans och inte har några skador kan du delta. Jag försöker variera passet mycket så alla känner sig bekväma och får dansa till den musik de tycker om.
Hur har intresset varit?
Förra veckan var första gången av tre tisdagar som vi kör i sommar. Då var det fint väder och vi var runt 20 deltagare, det var jättebra. Det är dock moder jord som bestämmer hur vädret blir, men jag är där även om det regnar.
Behöver man anmäla sig?
Det är bara att komma och det är ett gratis evenemang. Så kom iväg och gör något kul tillsammans. I höst kör vi inomhus någonstans i Västerljung, men vi får se var det blir.