Schweizisk tränare ska ge lyft åt triathlet från Nyköping

Ludwig Fleetwood var nere i källaren fysiskt efter cykelkraschen i Sydafrika. Men nu går allt åt rätt håll – kryddat med en ny tränare i form av en ung, extremt ambitiös och elitinriktad schweizare.

Ludwig Fleetwood

Ludwig Fleetwood

Foto:

Sport2017-01-28 05:00

Han heter Nico Montavon och kommer från Fribourg i Schweiz. Tidigare har Ludwig främst tagit hjälp av svensken Mikael Sahlberg.

– Micke är extremt kunnig inom triathlon och den som känner mig bäst som triathlet. Det har varit ett bra samarbete och jag har uppskattat det otroligt mycket, säger Fleetwood.

Ändå byter du efter ett och ett halvt år?

– Vi var båda överens om att det skulle vara ett mellansteg innan jag hittade någon med ännu mer kompetens, någon som kunde erbjuda en "helhetslösning". Jag tror att jag har hittat honom nu...

Nico Montavon är fortfarande under 30 år och rejält målmedveten att lyckas som elittränare. Han har de senaste tre åren gått som lärling bredvid Darren Smith, som är en av de mest framgångsrika triathloncoacherna.

– Darren coachade ju vår egen Lisa Nordén när hon plockade hem OS-silvret 2012. Nico har – precis som jag – stora mål och vill lyckas.

Parterna enades om en träff i januari.

– Nico visade sig vara mycket skönare som person än när jag träffade honom först. Och upplägget som han presenterade var väldigt intressant – precis det som jag hade hoppats kunna hitta inom de närmaste två åren.

Det är en tränare och träningsgrupp som kommer att finnas vid Fleetwoods sida större delen av tränings- och tävlingssäsongen.

– Istället för att ha en tränare på distans som skriver program kommer jag nu ha Nico med på i stort sett varje träningspass, för att pusha mig såklart, men kanske främst för att se till att jag gör allting så nära perfektion som möjligt – såväl tekniskt som fysiskt.

Nico drog igång sin egen grupp så sent som i december förra året. Det är nu en liten träningsgrupp som i stort sett gör allting tillsammans.

– Den består dessutom av personer jag känner, som Nick och Alexandra Quenet som jag bodde hemma hos i början av min vistelse här nere. JP Burger är en kille från Namibia som är grym cyklist och löpare.

Vad kommer det här betyda rent konkret för din triathlonkarriär tror du?

– Hm, det är ju fortfarande upp till mig att jobba stenhårt varje dag för att uppnå det jag vill. Däremot kommer Nico med sin kunskap och sitt engagemang ge mig ännu bättre verktyg att arbeta med.

– Tidigare har jag haft en tränare som skrivit program från distans, nu är det verkligen sida vid sida flera månader om året vilket gör att man kommer kunna spänna bågen ytterligare. Jag tror det kommer göra stor skillnad på både lång och kort sikt.

Är det i någon av de tre grenarna som han kommer kunna hjälpa dig mera än de andra?

– Jag tror han kommer betyda otroligt mycket i alla grenar. Han strävar hela tiden efter perfektion, främst tekniskt. Vi har redan nu börjat ändra små tekniska saker i alla tre grenar som inte bara kommer göra mig snabbare, utan även minimera skador.

Nicos konkreta mål är att ha några av sina atleter i Tokyo 2020.

– Att ha en tränare med samma ambition som en själv är någonting jag velat hitta; förhoppningsvis är detta min helhetslösning.

Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!