I Sörmland finns det en hel del liveidrott att titta på under sommaren. Eller vad sägs om att kolla in speedway i världsklass eller trav på toppnivå eller varför inte delta själv i något motionslopp?
Här har du en del av datumen när det händer roliga sporthändelser. Vi har av utrymmesskäl inte kunnat ta med allt utan det här är ett axplock.
Speedway på Eskilstuna motorstadion
Tisdag 13 juni: Smederna–Dackarna
Svenska mästarlaget från Eskilstuna tar sig an Dackarna från Målilla.
Tisdag 20 juni: Smederna–Lejonen
Repris på SM-finalen 2022.
Onsdag 19 juli: Smederna–Indianerna
Prestigemöte med Indianerna från Kumla.
Tisdag 8 augusti: Smederna–Rospiggarna
Sista matchen i grundserien innan slutspelet startar.
Topptrav på Sundbyholm
Onsdag 19 juli
En av årets absoluta höjdare på Sundbyholm är Ica Maxis fyraåringstest som avgörs under tisdagskvällen. Artistunderhållning varvas med högklassiga travlopp och publiksiffran brukar ofta bli över 5 000 åskådare.
SM i hästhoppning
Avgörs på Sundbyholm och pågår mellan 8 och 13 augusti.
Fotboll, Superettan
Här är datumen då AFC Eskilstuna spelar hemma på Tunavallen under sommaren.
Söndag 16 juli: AFC–Brage
Fredag 28 juli: AFC–Skövde
Söndag 6 augusti: AFC–Öster
Fotboll, Elitettan
Här är datumen då Eskilstuna United spelar hemma på Tunavallen under sommaren.
Söndag 2 juli: United–Lidköping.
Söndag 13 augusti: United–AIK
Söndag 27 augusti: United–Trelleborg
Hästhoppning i Vingåker
30 juni-2 juli: Guldsporrarna vid Vårnäs i Vingåker, hopptävling för både ponny och ridhäst.
Golf i Katrineholm
2 juli: Skin games i golf. Fjolårets premiärsuccé är tillbaka på Norrtorps golfbana med 105 000 kronor i prispotten.
Rally utanför Katrineholm
13-16 juli: Populära rallytävlingen med start och mål vid Ericsbergs slott en mil öster om Katrineholm (väg 52 mot Nyköping).
Motionslopp i Katrineholm
8 augusti: KK-joggen, årets stora löparfest i Katrineholm som lockar långt över 1000 deltagare och mångdubbelt större publik. Ungdomsklasser samt 5,1 km och kvartsmara för seniorer.
Motionslopp i Trosa
30 juni: Trosa Stadslopp avgörs för 37:e gången. Man kan välja mellan 8,9 kilometer och fyra kilometer. Det finns barnklasser också.
Kanot-SM
11-16 juli: Sprint-SM i kanot i Nyköping.
Swimrun
11-12 augusti: Ångaloppet i Nyköping.