Koll på hopprepet.
Nyköpingsboxaren tränar tålmodigt vidare och i samarbete med fystränaren David Wahlgren i Helsingborg ökas nu den fysiska belastningen.
– När det känns som att det aldrig tar slut är det så skönt att känna att David finns där och engagerar sig, ett grymt stöd för mig, säger Erik Skoglund under ett morgonpass på Elixirs gym i Nyköpings utkanter.
Vad är det nya i Wahlgrens senaste program?
– Jag ska öka råstyrkan. Jag minskar antalet reps i seten kontinuerligt och går mot maxlyft i de olika momenten. Sedan kör jag på med min vanliga cirkelträning boxningsträning.
Kör du mycket boxningsrelaterat?
– Det är svårt att få till så mycket som jag vill just nu och minst några månader då coronan har stoppat många från att träna boxning.
Hur känns det mentalt?
– Jag har toppar och dalar; ibland full av självförtroende och andra dagar står jag och stampar medan i ringen här gapar tom och förfaller. Men i en tid där boxningsvärlden nästan har stått stilla måste jag tänka att jag får tid att läka min huvudskada med rehabträning som går framåt.
Tanken var att åka till London och fortsätta behandlingen med radiovågor, men pandemin sätter stopp för mycket.
– Det andra projektet, Mendi, har jag ju hemma så det kör jag på med.
Förenklat handlar det om att ett pannband registrerar aktiviteter i hjärnan till en app i telefonen.
– Visa dagar när jag är trött händer det inte så mycket, andra när jag är pigg skjuter kurvorna i höjden – ibland är det riktigt bra. Då får man ju en boost:
Vad innebär det att värdena är bra?
– Exakt vad vet man inte i dagsläget, men tanken är att det ska stimulera hjärnan och komma åt områdena där jag har begränsad aktivitet. Inget är helt dött; bara partier med begränsad aktivitet.
Erik Skoglund har koll på koordinationen i den här övningen, men om han är starkare än någonsin fysiskt så finns det ändå en bit kvar med andra bitar.
Du fyller 30 i maj, men kommer alltså ge det tio år till?
– Tränings- och behandlingsmetoderna går framåt, så vem vet – jag kanske ändrar mig till 50, ler Erik.
I ren råstyrka är Skoglund i kapp och förbi läget i december 2017 innan hjärnblödningen som var ytterst nära att kosta honom livet.
– Absolut, jag är redan starkare än någonsin. Och med den nya träningen är jag starkare den här veckan än förra...
Nå den grymma helhetsmässiga kapaciteten i en boxningsring som hösten 2017 – eller helst överträffa – är en annan sak.
– Jag känner att det är en bit kvar, men det går åt rätt håll, så det är förhoppningsvis inte allt för långt borta...