Team Hang Loose pysslar med brasiliansk jiujitsu där det gäller att låsa, strypa eller övervinna sina motståndare på något annat sätt.
Nyköpingsklubben delade lokal med Friskis och Svettis i ett och ett halvt år, sedan gick det inte längre.
– Vi ville ha något eget för det första. Det var svårt att dela lokal med andra människor. Vi använder inte skor på våra mattor och det gjorde de andra motionärerna och då blev de skitiga. Vi tvättade mattorna men det blev jobbigt, säger Bruce Tejby som finns på plats i lokalen tillsammans med Elias Olafsson.
De har tjuvstartat höstens träningspass.
Den svarta mattan är vänd nu och slitaget från gymvärlden syns inte.
– Nej, det här blir bra, underbart. Lokalen är kanske lite mindre än den förra men det är vår lokal. Nu kan vi träna när vi vill också. På Friskis och Svettis kom vi bara in på speciella tider.
De två toaletterna ska göras om till toalett med dusch, och det finns redan ett litet pentry med plats att äta. Det låg tidigare en dansskola här, men de har flyttat till lokalen bredvid.
Bruce Tejby håller med om att den nya lokalen kan bli ett lyft för Nyköpingsklubben.
– Det blir det säkert. Vi ska försöka göra den större och få in folk. Vi planerar att tävla, samla ihop en tävlingsgrupp. Och vi har pratat med våra svart- och brunbältare och de ska komma hit oftare, för att titta hur våra medlemmar utvecklas. Om man är blåbältare så är det bara svartbältare som kan gradera dig.
Förlorade ni medlemmar genom att ha det på Friskis?
– Jag började då, men det var inte så många vuxna som kom. Barnen kom som tur är. Men nu börjar vi här så då blir det skillnad.