Två gånger om, i tisdags och onsdags kväll, tog Trosa Vagnhärads SK Häradsvallens konstgräs i besittning för första gångerna detta år.
Tränare Jonatan Hansson placerade ut koner och andra träningsgrejer och konstaterade:
– Den här veckan var det uppstart, då blev det ganska lugnt. Sedan kommer vi stegra upp och köra ganska hårt för att bygga upp oss och komma väl förberedda till säsongen.
TVSK tog steget upp till division 2 via kval och lär behöva få slita ont.
– Vi var bra tränade jämfört med de andra lagen i division 3 i fjol, men det kommer bli ett högre tempo. Konditionsmässigt kommer vi vara där, sa Hansson under träningspasset.
Han har större delen av truppen kvar till sitt förfogande. Just nu är det största frågetecknet hur det blir med Muhamed Trawally, men där har det inte hänt något nytt sedan 18-åringen utvisades ur Sverige i slutet av förra året. Hansson hoppas att trotjänaren Sagvan Abdulsatars kropp ska hålla för spel ett år till, men där får "Sagge" själv ta beslutet.
Hannes Allard var ett väntat tapp då studier bedrivs i Östergötland.
Hur blir det med Johan Urborn?
– Han var här och kände sig för, vi har fört diskussion men det är mycket som ska klaffa med privatliv i övrigt och studier, säger Hansson om offensive Urborn, senast i Harg.
Han hoppas truppen kan stärkas med såväl centrala spelare som yttrar ("Vi har lite småtrådar ute, men ingenting är klart"), säkert gärna före första träningsmatchen den 15 februari mot Enköping.