Han säger sig själv inte ha behövt särskilt mycket betänketid för detta uppdrag.
– När jag fick förfrågan kändes det intressant och spännande. Ett ganska lätt val och en rolig utmaning att se vad vi kan göra tillsammans med tjejerna, säger Jan "Lillis" Frank.
49-åringen har många säsonger bakom sig som tränare, mest känd från uppdrag i Nyköpings BIS. Han hade hand om TFF-laget när det fanns, nu senast i år som assisterande i NBIS andralag och samtidigt haft huvudansvar för U17-laget.
Nu byter han alltså rödblått mot vitblått. Och lite koll har han.
– Jag har haft flera av tjejerna i olika distriktslag och jag har sett några matcher. Mest noggrant kvalmatchen hemma mot Holmalund.
Finns det några stora skillnader på att träna killar och tjejer?
– Tjejer är mer frågvisa. Annars är det ingen skillnad.
Varför är det ett division 1-lag och inte ett elitettanlag som du kommer träna 2016?
– De skapade chanser, men hade otur med chanserna i kvalet. Sedan det snabba målet i början av andra… Då tappades matchen mentalt, och orken tröt. Sedan var det en jättebramatch borta, där tjejerna var nära att greja en vändning. Men ett plusbetyg att vinna serien, en jättebra säsong med de resurser som funnits.
Vad behöver IFK utveckla till nästa säsong?
– Det är en dialog hela tiden, vad vi behöver för att gradvis utvecklas. Tjejerna behöver veta vad som krävs, säger Lillis och får medhåll av sina assisterande om att det kommer bli fler och hårdare träningspass.
Redan är ett arbete i gång med att inventera befintlig spelartrupp och se vad som behövs plockas in utifrån. Amanda Johansson är högaktuell för en återkomst från IK Sirius, Uppsalalaget i elitettan. Dessutom kan rutinerade anfallaren Sofia Sjöberg vara aktuell för en comeback, där finns dock sociala bitar att lösa.
När det gäller staben i övrigt är den bred och kunnig. Delvis önskat av IFK och delvis önskat av Lillis har Håkan Karlsson och Hans Taawo tillträtt som assisterande tränare, herrar som Frank haft bra arbete ihop med tidigare.
Anders Mossberg, som rott ihop det mesta, erbjuds analysera Gunnar Bratts arbete och varför han inte är en del av framtiden:
– Vi var oerhört nära uppflyttning och vi vann serien. Men någonstans ville Gunnar driva det här själv. Vi behövde ett team, med hållbarhet, som inte kunde hänga på en person. Utan fler, med olika kompetens, förklarar Mossberg, som nu ser ett IFK som ska sudda ut gränserna inom klubben och erbjuda bra fotbollsutbildning.
Hur agerar ett lag som har Jan "Lillis" Frank som tränare?
– Spelsystemen har varierat. Men mina lag är duktiga på omställningar, både från försvar till anfall och tvärtom. Med bollskickliga spelare som kan föra matcherna, hota i djupet men även arbeta hårt i försvarsspelet, säger Lillis själv.
Vilken är den första grejen som händer kring laget när du har tillträtt?
– Vi kommer ha provträningar under ett par veckor, med start vecka 46. Vi ska även hinna ha samtal med alla spelare. Sedan tar vi ett break i december.
Men innan Lillis Frank ägnar sig fullt ut åt IFK väntar fortsatt distriktslagsverksamhet, något som han ämnar fortsätta med. Närmaste uppdraget där är Cup kommunal nästa veckoslut i Kumla med matcher för Sörmland mot Örebro och Östergötland.
Första gången den just presenterade tränarkonstellationen leder IFK i träning blir tisdagen den 10 november.