Bantävlingen genomfördes i ihållande regn. Både damerna och herrarna sprang 10000 meter på Rosvalla stadions banor. I damklassen vann Emmeli Liljeblad, som deltog utan klubbtillhörighet, klart på tiden 44.53,7. Tvåa kom Anna Ekholm på tiden 46.32,0. Viveka Rüffel, 81 år ung, var femma.
I herrklassen stod det mellan David Lunde och Henrik Anängen. De växeldrog loppet igenom. Allt avgjordes de sista 200 meterna då Lunde drog ifrån och vann med två sekunder, 35.38,3 mot 35.40,9.
Klubbmästerskapet i terräng avgjordes på Ekensberg över runt fem kilometer. Lunde och Ekholm var först i mål av LK Runnerslöparna.