Årets mästerskapstävlingar är utspridda både tids- och platsmässigt. När löpgrenarna avgjordes i Linköping helgen som gick tog Gnestakillen guld på 3000 meter i P17-klassen. Frisk som är fostrad i IFK Gnesta men som numera tävlar för Huddinge hade tiden 8.55,05.
Han var över fyra sekunder i mål före tvåan. Frisk gjorde det avgörande rycket med runt 120 meter kvar.