Tunga intervaller ska ta Onyx genom säsongen

Hårt intervallschema under sommaren har byggt fysiken på Onyx-tjejerna. "Vi kommer genast se om de inte gjort vad vi sagt" säger tränaren Johan Svärd.

Nya Onyxtränaren Johan Svärd har träningspärmen i ett fast grepp under armen. Assisterande tränaren Anders "Lillis" Jonsson syns i bakgrunden.

Nya Onyxtränaren Johan Svärd har träningspärmen i ett fast grepp under armen. Assisterande tränaren Anders "Lillis" Jonsson syns i bakgrunden.

Foto: Ulrika Gustafzon Cummings

Innebandy2022-09-01 09:00

I mitten av augusti drog Onyx damer igång säsongen på allvar och förrförra helgen var det dags för den första värdemätaren, Preseason cup i Tullinge. Två förluster och två oavgjorda resultat kom laget hem med. Det blev 3–3 mot allsvenska Tyresö Trollbäcken och 1–1 mot division 1-kollegan Trosa Edanö. Sedan förlorade man mot Älvsjö med 0–1 och Tullinge med 0–5.

– Det var första gången vi träffades i matchsituation så vi lade mycket fokus på att få ihop gruppen och försöka sätta lite försvarsbitar och det tycker jag att vi lyckades med. Vi gjorde för lite mål men spelade bra bakåt, säger Johan Svärd som sammanfattning.

Tränaren beklagar att truppen inte är så bred, som han skulle vilja att den var, i år.

– Vi är känsliga för sjukdomar och skador. Vi har två målvakter och 15-16 utespelare, men några tjejer spelar fotboll just nu så vi väntar in dem. Men ja, det är lite tunn trupp.

Hur har du och Anders ("Lillis" Jonsson) satt er prägel på laget?

– Vi gick in från noll och nu ska vi sätta allt efter det spelsystem som vi vill att laget ska spela. Vi håller fortfarande på att lära känna tjejerna och vilka platser de ska spela på. Både Lillis och jag gillar fart och hårda träningar. Vi ska vara tränade för att orka spela innebandy. Det är seriös träning.

Onyx var och nosade på playoff-spel förra året, vad är målet i år?

– Det har fallit ned tre lag från allsvenskan till i år så det blir en riktigt tuff serie, men vi satsar på att vinna alla matcher. Sedan är det kanske ett för högt mål, men framförallt är det en långsiktig planering vi tänker oss. Vi ska få in det här gänget nu och nästa år kanske vi kan få in lite mer nytt folk. Vi ska göra det bästa av situationen. Alla ska få känna på division 1-spel. Fyra spelare gör sin första A-lagssäsong och ett par av dem är bara 16 år. Det blir spännande att se.

Ett andra styrkeprov för laget blir DM som startar den här veckan.

– Då möter vi de lagen som vi har i serien också så det blir spännande, säger tränaren.

På lördag möter man Katrineholm IBF, Nykvarns IBF och FBC Katrineholm. Första seriematchen är sedan den 24 september då säsongens första derby spelas. Onyx möter IFK Gnesta på bortaplan.

Ligger ni i fas just nu?

– Vi kan inte kräva mer, även om jag hade velat att vi låg lite längre fram. Med vi får vara nöjda.

Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!