Alva Johansen, som i vintras utsågs till Sörmlands idrottsprofil, har haft en vårsäsong hon helst vill glömma. Hon har kämpat mot återkommande sjukdomsinfall och stress i skolan – vilket har stört träningen.
– Jag har försökt att lyssna på kroppen och minskat antalet träningspass. De pass jag kört har jag kört fullt ut, men jag har fått försöka hitta energi och lust utanför sporten, säger Alva Johansen.
Nu åker hon till SM i Hofors, som inleds på tisdag, för att tävla i tio olika distanser. Hon ställer upp i K1, K2 och K4 – vilket är en perfekt uppladdning inför JVM i vitryska huvudstaden Minsk. Dit fick hon en plats efter att ha kommit tvåa på 500 meter och trea på 1000 meter i Nationaldagsregattan i Nyköping.
– Min kropp svarade mer och mer under tävlingen. Det var skönt att jag kvalade in. JVM har varit mitt huvudfokus hela tiden, säger Alva.
Mästerskapet avgörs 28 till 31 juli och hon åker till Vitryssland för att tävla i K2 och K4. SN träffar henne och resten av K4-laget på kanotklubben i Nyköping där de tränat några dagar inför JVM.
– Det är viktigt att vi får träna ihop. De andra lagen vi möter har tillbringat mer tillsammans vilket gör att det kan bli tufft motstånd. Det vi tränat mest på är att få upp en hög frekvens.
Den stora förhoppningen för Alva Johansen är dock att lyckats i K2. Där tävlar hon med Norrköpingstjejen Melina Andersson.
– Vi siktar på att gå till A-final, men då gäller det att vi gör ett riktigt bra lopp och kommer ut snabbt i starten.
Redan förra året debuterade hon i JVM när det arrangerades i portugisiska Montemor-o-Vehlo – vilket kan vara en stor fördel.
– Vi är bättre i år. Vi har bättre tryck och kör fortare. Sedan är jag mer erfaren och jag kommer inte göra om samma misstag som jag gjorde i kvalheatet på 200 meter.
Misstaget hon syftar på kom precis innan målgång – där hon stannade upp och missade en A-final.
– I år kommer jag vara mindre nervös och hitta ett större lugn.
Mats Johansen, som coachat tjejerna under träningsdagarna i Nyköping, är hoppfull inför JVM.
– Det har sett helt fantastiskt ut. Det är en vass kvartett som är bra tränade. Det gäller att de får en hög frekvens och kraft i varje slag för att lyckas i K4.