Sakta men säkert har VM-guldet från i somras sjunkit in. Men Dennis Kernen är inte nöjd utan satsar vidare mot nya medaljer.
Dennis är stolt över säsongen. Stolt över bronset i U23-VM och världsmästartiteln från VM i Köpenhamn, men erkänner att det sved att inte lyckas i återkvalet och få paddla OS i Tokyo.
Nu har han förstått att han är bäst i världen. Men den förra KKK:aren tänker inte leva på gamla meriter. Han har nya mål. Det kommer både ett SM och VM nästa år. Men Dennis siktar ännu lite längre bort, mot Paris-OS 2024.
Hittills har han ingått i Sveriges olympiska kommittés talang 2022-grupp. Nu väntar på ett besked om att få ingå i topp och talang-programmet mot OS.
– Det ger större stipendier, mer budget för läger, fysstöd och till mental träning. Bättre resurser helt enkelt, säger Dennis.
Något besked räknar han inte med förrän i december och väntan är jobbig. Men det finns ingen tid att vila.
– Oavsett stöd måste jag göra min satsning, säger Dennis, som tävlar för Nyköping.
Därför gav han sig bara två veckors träningsuppehåll innan satsningen mot 2022 tog fart igen. Eller mer sanningsenligt, inte ens det eftersom han tjuvstartade träningen i gymmet redan tidigare.
– Jag är träningsmotiverad. Jag vill komma igång för det är ju mellan oktober och mars man har chansen att lägga grunden för nästa tävlingssäsong.
Upplägget blir lite annorlunda. Dennis vet att han måste öka styrkan, snabbheten utan att det sker på bekostnad av konditionen. Däremot gör han ingen avkall på noggrannheten.
– När jag nöter teknik hemma på Djulösjön tävlar jag mot mig själv. Jag trivs där, har så många landmärken att ställa in mig mot. Härom dagen gjorde jag ett av mina bästa tröskelpass i kanoten. Det ger tillfredsställelse.
Snart hoppas Dennis dock slippa både höstmörker och temperaturer närmare nollan. Om några veckor väntar ett landslagsläger i Playtas på Fuerteventura och sedan ytterligare ett paddelläger i turkiska Antalya.
Dennis Kernen på bryggan vid Djulösjön. Det var här karriären inleddes och där han fortsätter att nöta med så många landmärken som mål i träningen.
– Efter det blir det nog några veckors skidläger.
– Där är det inte bestämt om det blir på höghöjd i italienska Livignio. Klart är i alla fall att jag kommer att köra mycket mängdträning i vinter. Det är kul, jag gillar att åka skidor men har förstås paddelmaskinen med mig på de lägren, säger Dennis.
Vart han sedan åker för nästa års första kanotläger blir är inte bestämt. Dennis tror inte att det blir i USA som de senaste åren.
Parallellt med träningen ska också tävlingssäsongen 2022 planeras.
– Det blir SM i sommar och VM i Kanada i augusti. Det är klart. Sen får vi se om U23-VM, jag har två år som U23-kanotist, i ungerska Szeged får plats i kalendern där jag också hoppas att det blir några världscuptävlingar, säger Dennis.