Inför säsongen 2022 lade Erik och hans tränare upp en ny plan som innebar tung fysisk grundträningsuppbyggnad. Styrka och uthållighet skulle upp en nivå till.
– Så jag hade lite på känn att det skulle gå dåligt men kanske inte så här dåligt, konstaterar Erik precis hemkommen till Nyköping efter helgens världscupfinal i spanska La Seu d´Urgell.
Den femte och sista världscuptävlingen resulterade i den fjärde missade semifinalplatsen. Det blev bara i slovenska Ljubljana av de fem världscuporterna han tog sig vidare från kvalet.
– EM och VM var säsongens stora mål och där tog jag mig till semifinal, konstaterar Erik.
Bäst när det gällde i alla fall även om han inte fick paddla någon final.
Erik konstaterar också att han redan när tävlingssäsongen startade kände sig något sliten och utmattad. Grunduppbyggnaden hade kostat.
– Det kändes tungt från början.
Marginalerna är små på den nivå Erik befinner sig. Erik tror ändå att han kommer att ha nytta av den tunga försäsongen längre fram.
– Nästa försäsong kommer vi att kunna fokusera på annat än grundträning. Det vet jag av erfarenhet fungerar bättre.
Då ska han vara bättre finslipad även för tävlingsforsen. Bra eftersom nästa års VM också fungerar som OS-kval till Paris 2024.
– Nu ska jag vila och återhämta mig i två veckor. I oktober åker jag sedan på British open, säger Erik.