Karl Brodén gillar läget inför tufft senior-SM

Nyköpings KK-paddlaren Karl Brodén är nybliven senior. Om man jagar SM-medalj på hemmaplan i shortrack och maraton bör man ha koll på detaljerna.

Karl Brodén trivs med tuffa träningspass och hittar skön känsla även i regn och blåst. Maratonkanoten väger minsta tillåtna åtta kilo, men Karl unnar sig nått hekto till med vattenpump på SM.

Karl Brodén trivs med tuffa träningspass och hittar skön känsla även i regn och blåst. Maratonkanoten väger minsta tillåtna åtta kilo, men Karl unnar sig nått hekto till med vattenpump på SM.

Foto: Tomas Larsson

Kanot2020-09-16 18:15

– Lyften här blir med att hålla kanoten på vänster sida. Mitt bästa är höger...men nu har jag övat ganska mycket på det där – så nu ska båda sidorna vara ungefär lika bra. Lyften blir jätteviktiga, speciellt vid lördagens shorttrack, säger Karl och skiner upp vid bordet inne i Nyköpings Kanotklubbs stuga.

Utanför fönstret har det börjat gå vita gäss på sjön ut mot tusenmetersstarten. Regnet är i antågande.

– Jag har inget emot att paddla i regn; brukar få en skön känsla. Och jag gillar långa, tuffa pass; brukar lägga på lite när vi har långpass i träningsschemat. Träna i hård blåst är bra, men på SM hoppas jag ändå på rätt slätt vatten. Det är roligare att paddla då, ler Karl.

undefined
Detaljerna är viktiga i maraton. Karl Brodén har tränat extra på de så viktiga lyften den senaste tiden. Här finns ganska lättvunna sekunder att tjäna – eller för den delen förlora förstås.

På juniorsidan gick Karl från klarhet till klarhet på längre sträckor. 

– Då räckte spurten så att jag kunde ligga kvar länge på guldvågen. Bland seniorerna finns starkare spurtare. Jocke Lindberg kommer inte, så Emil Svensson favorit på SM. Han är från Bråvikens KK och lika van som vi Nyköpingspaddlare när det går vågor ...

Även bland seniorerna har Karl synts högt upp i fältet länge på K1 5000 meter.

– Min styrka är att jag är bra på att ta mig upp till en bra position, så jag brukar kunna komma med i förstaklungan.

undefined
Det gäller att vara rexplosiv i löpningarna som är runt 50 meter, Karl tror att han hänger med just i detta moment. Det blir spektakulärt i shorttrack på SM, som i coronatider är publikfritt.

Men man vill inte ha en förstaårssenior hängande på guldvågen – i suget som bildas efter den som borrar och tar vind i täten.

– Mm, det är inte alls samma sug om man ligger som trea i en klunga.  

Just det taktiska spelet vid vändningar fick Karl erfara på K1 5000 i Hofors för ett par veckor sedan.

– Då blev jag bortkörd. Just i maraton tror jag inte att jag anses vara så stort hot och där brukar det räcka att göra sitt jobb och hjälpa till och dra om man skulle komma loss ett litet gäng. Jag tycker att det ideala är att komma loss tre paddlare. 

Hur är SM-formen, du var väl nyligen sjuk?

– Jag känner mig helt återställd och det känns väldigt bra på träningarna.

undefined
Karl Brodén inför SM på hemmaplan.

I övrigt kör Anton Andersson, Erik Andersson och Magnus Lindén på herrsidan. 

– Jättekul att Anton kör maraton igen! Vi tre plus Dennis Kernen kommer nog bli en stark K4:a på besättnings-SM i Katrineholm, säger Karl Brodén. 

NKK-juniorerna Mathias Lindén och Erik Backrud finns med. På damsidan kommer Waxholms Linnéa Stensils, som är OS-uttagen i racing men vass även på längre distanser. Nyköpingskanotisten Rebecka Georgsdotter kör både shorttrack och maraton, som avgörs utan publik.

Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!