Vera Eriksson får till hoppet, men den efterföljande landningen sitter inte riktigt där.
Onsdagsträningen startar med hård uppvärmning för benen. Tjejerna i Nyköpings Konståkningsförening trillar in allt eftersom. Av de runt 100 åkarna i föreningen kommer 30 tävla under lördagen.
– Vi är faktiskt den förening som vuxit mest under pandemin. Vi har även fått in lite killar, säger tränaren Erica Ring stolt.
Och nu har barnen och ungdomarna chansen att visa upp sig.
Vera Eriksson, 14 år, som hållit på med konståkning i fyra, fem år, använder sig av ett gammalt program.
– Jag har några svåra saker, ett par dubbelhopp, men det mesta är ganska lätt. Enkelhoppen brukar jag sätta, säger hon.
Är det inte svårt att hålla reda på armar och ben?
– Jo, lite men man övar sig. Jag tränar sex pass i veckan.
Anledningen till att Vera satsar så mycket tid är enkel.
– Man får vara den man vill vara här.
Lotten Rönkkö
Klubbkompisen Lotten Rönkkö, 13 år, ser även hon fram mot lördagstävlingen.
– Det ska bli kul. Nu kan hela släkten komma och kolla, säger hon.
Vad krävs för att bli en bra konståkare?
– Tålamod, det kommer att ta tid innan man klara det, men även att man tror att man ska klara det.
Rita Johansson.
Rita Johansson, 14 år, är lite nervös inför tävlingen. Ett nytt dubbelhopp i programmet kan ställa till det.
– Jag har tränat mycket på det. Ibland sitter de, ibland går det lite sämre. Jag måste anpassa farten och glida längre bakåt för att komma upp i hoppet.
Att man hela tiden måste göra svårare saker tycker Rita är kul.
– Det gäller bara att våga.
Martina Dimitrova, Nyköpings Konståkningsförening
Den här trion tjejer tävlar i klassen för B-åkare. Martina Dimitrova däremot gör sin andra säsong som A-åkare.
– Det känns som om jag utvecklats mer. Allt känns mer stabilt. Tripplar och dubblar börjar sitta. Det saknas lite rotationsteknik, eller rättare sagt jag kan rotera men kanske lite mer teknik. Det är övning som krävs. Jag har ändrat lite i programmet, lite svårare hoppkombinationer, säger hon.
Vad är det stora målet den här säsongen?
– Att landa ett trippelhopp. Om jag får höjden då har jag nog hoppet.
Nyköpings Konståkningsförening kommer att ha runt 30 åkare med i Gästabudspiruetten.
Stjärntävlingen är det man första stöter på som tävlingsåkare. På lördag kan NKF presentera sex nya skridskoprinsessor i miniorklassen.
– Det blir en lättare bedömning, rörelser till musik, utförandet av hoppen och inte svårigheten. Det som folk tycker ser lätt ut premieras. I en A-tävling får man högre poäng för ett svårt hopp, även om man kanske ramlar, berättar tränaren Erica Ring.