"Det känns riktigt bra! Jag är sjukt taggad och känner mig väldigt redo. Jag känner att jag har fått in den träningen jag har velat under hela uppladdningen inför maratonloppet" säger Ida Klerck.
– Jag ska vara ärlig och säga att det är nervöst. Det var läskigt att höra om det som skedde på Göteborgsvarvet, men jag tror att med rätt förberedelse ska sånt inte ske. Jag har haft förhoppningen om att vädret ska ändras och att det ska bli kallare, men jag tänker att jag vill satsa ändå och det får bära eller brista, säger hon.
Nyköpingstjejen säger att hon inte är så van att springa i värme och att det därför kommer att bli en stor utmaning.
– Jag kommer att ta vatten vid varje vätskestation under loppet. Jag ska försöka se till att ta två muggar, dricka en och kasta den andra över mig för att kyla ner mig. Jag kommer även se till att springa genom alla ”vattenspridare” samt få i mig salt under loppet. Det kan nog även vara bra med löparkeps och solglasögon för att även där förhindra överhettning.
Redan nu ser hon till att ladda med vatten, vätskeersättning, elektrolyter och hon saltar extra mycket på maten för att förebygga vätske- och saltbrist under loppet.
– Men jag håller hoppet uppe om att vädret ska bli lite kallare och lite molnigare än vad det ser ut som nu.
Den 45:e upplagan av den klassiska maran kommer att krossa deltagarrekordet från 2014 vilket var 22 229. Nu har arrangörerna satt 23 000 som maxtak och det är nått.
– För min del tycker jag det är fantastiskt kul att de är så många som vill springa maraton och det gör loppet till en ännu större folkfest. Det lär också bidra till fler i publiken, vilket är en stor fördel vad gäller pepp och motivation under loppets gång. Superkul!
Ida Klerck tror också att hon kan hålla ett vettigare tempo från början.
– Jag har lätt att gå ut för snabbt, men genom att det är mycket folk så hoppas jag att de hindrar mig från att springa på i för snabbt tempo. Jag vill ju klara mig hela vägen i mål och därför är det positivt att inte gå ut i för snabbt tempo.
Var tror du att blir värst, det fysiska eller mentala?
– Det är definitivt det mentala. Det gäller att hålla hjärnan målinriktad och kämpa sig hela vägen in i mål. Hjärnan kan lätt spela en ett spratt och då ska man veta att kroppen kan så mycket mer än vad hjärnan vill. Jag ska se till att komma ihåg mitt: ”varför”. Det behövs när man ska springa så pass långt.